zdravé

Odporúčame

5 najlepších zdravých pomazánok

Zdravé, úžasne chutné a jednoduché na prípravu. Vyskúšajte naše najlepšie recepty na domáce pomazánky, ktoré vás zasýtia a nabijú energiou.

Odporúčame

Pochúťka bez výčitiek. Vyskúšajte zdravé tyčinky!

Máte chuť na slanú chuťovku, ale nezdravým snackom z obchodu sa snažíte čo najviac vyhýbať? Vyskúšajte vynikajúcu pochúťku, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek. Predstavujeme vám zdravé tyčinky, ktoré si určite zamilujete!

Dezerty

Vynikajúce brokolicové fašírky s ovsenými vločkami

Ak chcete vyskúšať menšiu zmenu a namiesto klasickým mäsových fašírok vyskúšať niečo iné – zdravšie, siahnite po vynikajúcich fašírkach z brokolice. Okrem krásnej zelenej farby vás prekvapia aj vynikajúcou chuťou.

Odporúčame

Zdravé krokety bez vyprážania!

Ak obľubujete zemiakové krokety, ale odopierate si ich kvôli vysokej kalorickej hodnote, máme pre vás skvelý tip. Vyskúšajte obľúbenú prílohu v zdravšom prevedení bez vyprážania, pripravené zo šťavnatého karfiolu.

Dezerty

Zdravé muffiny z ovsených vločiek

Dezert z jednoduchou prípravou, na ktorom si môžete pochutnať bez obáv o vašu štíhlu líniu. Obsahuje totiž samé zdravé ingrediencie, ktoré vás okrem skvelej chuti aj nabijú zdravou energiou.