
Cvičenie na bolesť chrbtice a nespavosť: Moja 60-ročná mama robí túto sériu každý večer a cíti sa ako za mlada!
Ak pociťujete bolesti chrbtice je najvyšší čas začať túto nemilú situáciu. Máme pre vás perfektné riešenie, špeciálne cviky Jógy pre začiatočníkov. Nejde o obyčajné pohyby, ale o cielený systém polôh, ktoré majú na chrbticu priam zázračný vplyv.