Trápi vás ischias a boľavý chrbát? Vyskúšajte pred spaním tieto úľavové polohy!
Stále viac a viac ľudí trpí bolesťami chrbta a zriedkavé nie sú ani problémy s ischiasom. Príčinou býva zvyčajne sedavý spôsob života, nedostatok
Stále viac a viac ľudí trpí bolesťami chrbta a zriedkavé nie sú ani problémy s ischiasom. Príčinou býva zvyčajne sedavý spôsob života, nedostatok
Táto rastlina je doslova bič na kožné problémy, ako sú bradavice, kurie oká, ekzémy a iné. Naučte sa ju používať a budete mať skvelého prírodného
Ak túžite po krásnom pevnom brušku, je najvyšší čas niečo s tým urobiť a priblížiť sa k svojmu snu. Chce to iba kúsok odhodlania a
Cviky v ľahu sú ideálne pre ľudí, ktorým chýba energia na intenzívny tréning. Pomocou nasledujúcich cvikov neposilníte len brušné svaly, ale celé telo. Pred tréningom
Ak sa na vašej tvári objavili pigmentové škvrny a chceli by ste sa zbaviť aj mimických vrások, máme pre vás skvelý tip. Táto jednoduchá domáca
Znepokojuje vás vypadávanie vlasov, keď vidíte vaše vlasy na vankúšoch, aj na podlahe v kúpeľni? Vypadávanie vlasov je nepríjemným problémom u mužov, aj u žien.
Potrebujete rýchlo zhodiť pár kilečiek, aby ste sa zmestili do svojich obľúbených šiat? Potom môžete vyskúšať túto stravu 3-3-3, ktorá trvá 9 dní a výsledky
Táto nenápadná rastlina rastie takmer na každom poli a lúke. Babička ma naučila, čo všetko dokáže a prečo by sme na ňu nemali zabúdať ani
Niektorí ju zavrhujú, ako burinu, ktorá rastie všade. Púpava si to však rozhodne nezaslúži! Je to jedna z najzdravších a najvýživnejších rastlín na svete.
Sedavý spôsob života je pre telo veľmi škodlivý. Okrem problémov s chrbticou, kĺbmi a svalmi trpia aj vnútorné orgány. Preto je mimoriadne dôležité vedieť sa
Zdravé tipy je najobľúbenejší slovenský magazín o zdravom životnom štýle. Každý deň vám prinášame desiatky nových tipov ako sa starať o svoje telo, posilňovať imunitu či využiť prírodnú lekáreň.
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Zdravé tipy sú hrdým členom skupiny Dobré médiá.