Tag: omladenie

Odporúčame

7 pohybov pre ženy po 40-tke, vďaka ktorým sa budete cítiť o 20 rokov mladšie: Dokážu fantastické veci s postavou aj zdravým!

Naše telo začína fyzicky upadať okolo 30 rokov, ale cvičenie môže nielen spomaľovať starnutie, ale môže tiež zvrátiť niektoré škody, ktoré už boli spôsobené časom. Ak si do svojho každodenného plánu zaradíte aj jednoduchú pohybovú rutinu, vaše telo sa nielen fyzicky zlepší, ale môžete predísť aj mnohým zdravotným komplikáciám, tráviacim ťažkostiam a celkovo sa budete cítiť ako za mlada. Presvedčte sa, že obyčajný pohyb vás môže pomladiť nielen fyzicky, ale aj duševne. 

Dom & záhrada

Trik, ako omladiť muškáty!

Naučila ma ho moja mamička a hoci už nie je medzi nami, som rada, že mi tento zlepšovák stihla prezradiť. Rada sa podelím a dúfam, že sa z neho budete tešiť aj vy!