Tag: chudnutie z brucha

Odporúčame

Japonská metóda spraví za 2 minút viac, ako 100 brušákov: Najrýchlejšie formovanie brucha, aké tu kedy bolo a ako bonus sa stratí bolesť chrbtice!

Japonský herec Miki Ryosuke nedávno zverejnil zaujímavú metódu, ktorá mu podľa jeho slov pomohla stratiť 10 kg za pár týždňov – najviac z oblasti pásu. Tento výsledok bol však len vedľajší účinok cvičenia na odstránenie bolesti chrbta, ktoré mu predpísal lekár. A toto cvičenie zaberá len 2 minúty denne. Sám hovorí, že 2 minúty tejto metódy dokážu viac, ako 100 brušákov!