Toto dokáže odblokovať aj zaseknutý nerv: 7 pohybov, ktoré treba robiť hneď, keď začne ozývať chrbtica!
Pozná to snáď každý, kto vykonáva sedavé zamestnanie. K rôznym ochoreniam chrbta sa pridružujú silné a neutíchajúce bolesti. Ľudia si nepomáhajú ani tým, že čoraz