Neviem ako vás, ale mňa bolia kolená a kĺby hlavne v zime. Akonáhle udrú mrazy, hlavne navečer sa začnú kolená ozývať a často kvôli tomu nemôžem poriadne spávať.
S vekom sa u mnohých ľudí začínajú objavovať problémy naznačujúce, že vaše cievy nie sú celkom v poriadku. Mnohí ľudia začínajú mať napríklad nepríjemný pocit
Mnohých, aj mladých ľudí trápia nepríjemné symptómy spojené s problémami chrbtice. Nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, nesprávne držanie tela – to všetko môže spôsobovať nepríjemné a
Drobné bobuľky v sebe skrývajú množstvo vitamínov a minerálnych látok prospešných zdraviu. Chutia vám len červené, čierne alebo biele? Ich účinky by však mali poznať
Práve v tomto období dozrievajú v lesoch, aj v našich záhradách. Toto čierne ovocie ospevovali už v starovekom grécku a je staré – a možno aj staršie – ako samotné ľudstvo. V posledných rokoch sa však na černice zabúda a do popredia sa dostávajú skôr ich populárnejší príbuzní z lesa – čučoriedky a brusnice. Na černice by sa však rozhodne nemalo zabúdať.
Najjednoduchšie spôsoby, ako zmierniť bolesť krku, odstrániť bolesť hlavy (ktorá má pôvod v chrbtici) a zlepšiť držanie tela v pohodlí domova.
Flexibilita hrá dôležitejšiu úlohu v našom živote, než si to uvedomujeme. Skracovanie svalov, nepoužívanie istých partií a nedostatok pohybu vedie k obmedzeniu hybnosti a neskôr
Tvrdá koža na pätách je problém, ktorý ma prenasleduje každé jedno leto a nech som používala akékoľvek drahé prostriedky z obchodu, nikdy som sa jej
Flexibilita hrá dôležitejšiu úlohu v našom živote, než si to uvedomujeme. Skracovanie svalov, nepoužívanie istých partií a nedostatok pohybu vedie k obmedzeniu hybnosti a neskôr
Sušené slivky sú výborné napríklad na prípravu domácich cukroviniek (ako „sušené slivky v čokoláde“), dezertov, šalátov, mäsa, zeleniny, teplých jedál, ako náplň do koláčov a kompótov. To však ani zďaleka nie je všetko. Sila sliviek sa ukrýva v tom, čo predstavujú pre naše zdravie. Spozornieť by mali najmä ženy pred a v období menopauzy.
Zdravé tipy je najobľúbenejší slovenský magazín o zdravom životnom štýle. Každý deň vám prinášame desiatky nových tipov ako sa starať o svoje telo, posilňovať imunitu či využiť prírodnú lekáreň.
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Zdravé tipy sú hrdým členom skupiny 
Dobré médiá.
