– zvyšovať odolnosť organizmu pri infekciách,
– mierni žlčové koliky, čistí črevá,
– prevencia aterosklerózy,
– dokáže regulovať menštruáciu a znižujú riziko potratu,
resp. predčasného pôrodu
– zmierňuje astmatické ťažkosti,
– je výbornou potravinou aj pre malé deti
Ženy ju obzvlášť ocenia
Okrem toho, že má blahodárny vplyv na priebeh tehotenstva a úpravu cyklu, oceníte ju aj v procese menopauzy. Rastlinka totiž zabraňuje negatívnemu vplyvu zmeny hormonálnej aktivity, zmierňuje nepríjemné symptómy menopauzy a je to výborná prevencia rednutia kostí, ktoré trápi najmä ženy po 40-tke!
Ako pestovať?
Ide o jednu z najhúževnajtejších rastlín na svete, prežijú aj tam, kde iné rastliny nemajú šancu, dokonca aj v málo úrodných pôdach. Keď rastlinu raz zasadíte, tak ľahko sa jej nezbavíte – je to podobná nezmar ako napríkald kostihoj. Koreň dokáže nepoškodený prečkať aj celú zimu, pokojne ho môžete zmerať aj v januári a koreň skladujeme rovnako ako zemiaky. Vydrží skutočne dlho. Keď rastlinka v lete kvitne, pripomína slnečnicu.
Ako koreň konzumovať?
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“