Má vaše dieťa problémy s učením a zle sa sústredí? PSYCHOLOGIČKA poradila jednoduché cvičenie, ktoré pomohlo už mnohým deťom!

Keď bol syn druhák, všimla som si, že má často pri učení problém sústrediť sa.

Dlho trvalo, kým sme sa vôbec k učeniu dostali, hoci mal vytvorené vhodné podmienky.

Chcel sa rozprávať, jeho myseľ neustále odbiehala od látky, ktorú sme mali preberať a stále niečo vymýšľal, len aby mohol odísť od stola.

Pri slovných úlohách si často prečítal len polovicu zadania a zvyšok si domyslel, pretože sa mu nechcelo prečítať všetko.

To viedlo k chybám, hoci po prečítaní celého zadania vypočítal príklad správne.

Mal paniku z dlhších textov, bežne sme doma 2 hodiny dorábali učivo, ktoré iné deti stíhali na hodine.

Pomalšie pracovné tempo mu následne spôsobovalo frustráciu z toho, že ostatné deti všetko stíhajú a on nie.

Rozhodla som sa preto poprosiť o konzultáciu školskú psychologičku a následne sme boli odporučení aj do Centra pedagogicko – psychologického poradenstva a prevencie.

Začali sme pracovať na tom, aby sa zlepšil synov vzťah k škole, aj k učeniu.

V dôsledku pandémie sme boli odkázaní na dištančné vzdelávanie a okrem toho sme sa začali zameriavať na také činnosti, ktoré mu robili problém.

Nehľadali sme výhovorky prečo to nejde, ale cestu ako to pôjde.

Vďaka rôznym užitočným radám od psychologičky, ale aj od futbalového trénera a pani učiteľky, sme ju našli a syn začal výrazne napredovať.

Preto by som chcela tieto jednoduché cvičenia odporučiť aj ostatným rodičom, ktorí prechádzajú podobnými ťažkosťami s učením…

Zlepšenie koncentrácie

Možno sa to niekomu bude zdať zvláštne, ale nám na zlepšenie koncentrácie viditeľne pomohlo jedno špeciálne cvičenie, ktoré sa využíva pri futbalových tréningoch.

Následne mi to potvrdila aj pani psychologička, ktorá sa priklonila k teórii, že šport vedie k zlepšeniu koncentrácie.

Toto cvičenie spočíva v tom, že dieťa si prehadzuje dve malé (rovnako veľké a ťažké) loptičky a súčasne prekríži ruky najskôr tak, že je pravá ruka hore a potom na spodku.

Je veľmi dôležité, aby sa dieťa maximálne sústredilo, pretože len vtedy sa môže v tomto cvičení zdokonaľovať a toto cvičenie súčasne rozvíja pravú aj ľavú mozgovú hemisféru. 

Ďalším podobným cvičením, ktoré nám veľmi pomohlo, bolo prehadzovanie malej loptičky a súčasne kopanie futbalovej lopty zo strany na stranu. Obe cvičenia sú spočiatku náročné, ale pri systematickom tréningu sa dieťa začne zdokonaľovať a prospeje to aj celkovej koncentrácii pri učení.

Tento cvik by sa mal vykonávať na mieste, ale ak vám na začiatku bude dieťa takto utekať (viď video), je to tiež lepšie ako nič ;) Časom sa naučí ostať na mieste.

Opakovanie je matka múdrosti

Toto porekadlo platí dvojnásobne, ak má dieťa ťažkosti s učením.