Prírodná medicína s viac ako 100 bioaktívnymi látkami.
Je dostupná pre každého, lacná a príprava je veľmi jednoduchá.
Stavte na tieto rady a nebudete banovať.
Postupujte podľa odporúčaní z youtube kanála Moja kuchyňa Tanja.
Prísada, ktorú by ste mali mať doma vždy poruke
Počuli ste niekedy o prísade s názvom čierna rasca? Dá sa kúpiť v predajni potravín. Ja ju napríklad bežne kupujem v drógérii DM. Mali by ste vedieť, že to nie je len obyčajné korenie do jedál. práve naopak.
Čierna rasca má veľmi priaznivý vplyv na naše zdravie – jej účinok sa spomína aj v ajurvéde.
Dôležitou vlastnosťou je obsah horkastej látky nigelínu, ktorý zmierňuje spazmy (mimovoľné sťahovanie svalstva) priedušiek a preto veľmi pomáha pri dráždivom kašli – premasťuje.
Táto jedinečná látka nigelín sa nenachádza v iných olejoch zo semien.
Posilňuje imunitný systém a hodí sa preto aj ako prevencia v chrípkovom období.
Taktiež zmierňuje alergické prejavy, je účinný pri zmierňovaní prejavov astmatických záchvatov a podporuje správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
Má pozitívny vplyv pri nepriaznivých depresívnych stavoch, nervozite a migrénach.
Normalizuje krvný tlak a ak máte nesprávnu hladinu cholesterolu, tak práve olej z čiernej rasce vám ju pomôže upraviť. Je veľmi účinný ako podporná liečba pri všetkých druhoch onkologický ochorení (rakovina) i HIV, pomáha tiež pri liečbe cukrovky.
Kombinácia s ďalšiou jedinečnou látkou tymochinóm vytvárajú spoluprácu, ktorú nenájdete v žiadnej inej rastline.
Tymochinón je výnimočne silný antioxidant, vďaka ktorému čierna rasca pôsobí aj na kariovaskulárne a neurodegeneratívne ochorenia,
Potrebujeme:
5 PL čiernej rasce
200 ml olivového oleja
Postup:
Nasypte čiernu rascu do mlynčeka a pomeľte ju na prášok.
Následne ju nasypte do ohňovzdornej misy.
A zalejte olivovým olejom.
Dôkladne premiešajte a pripravte si hrniec s vodou.
Misu s čiernou rascou a olejom dajte nad hrniec.
Vodu v hrnci začnite pomaly zahrievať.
Varte na pare pri veľmi nízkej teplote 45 minút.
Vďaka tomu extrahujete esenciálne oleje z rasce.
Po 45 minútach je olejová zmes hotová.
Treba ju preliať do skleneného zaváraninového pohára.
Pri akých chorobách čierna rasca pomáha?
Jej liečivé účinky môžete využiť pri celej škále chorôb, medzi ktoré patria napríklad tieto:
astma
reumatoidná artritída
psoriáza
cukrovka
vysoký krvný tlak
bakteriálne, plesňové a parazitárne infekcie
bronchitída
zápaľ pľúc
sinusitída
kandida
ochorenie pečene
Olej z čiernej rasce má ideálne chemické zloženie.
Obsahuje viac ako 100 účinných látok, ktoré sa navzájom dopĺňajú.
Medzi účinné látky obsiahnuté v oleji z čiernej rasce patria: omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, vitamín B1, B2, B6, C, E a horká látka nigelín.
Tento olej uchovávajte v chladničke.
Olej sa odporúča pri akútnych a chronických stavoch, ale aj preventívne.
Užívajte 1 lyžicu denne 15 minút pred jedlom.
Ak sa vám zdá olej horký, zapite ho pomarančovým džúsom.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Video návod:
Dobré médiá