![](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2020/02/chrbtica0-768x432.jpg)
Odporúčame
Stačia len 4 minúty denne a tieto cviky napravia aj skoliózu: Jednoduché cvičenie, ktoré už pomohlo mnohým ľuďom!
Trpíte skoliózou? Vo väčšine prípadov nie je príčina vzniku skoliózy známa. Ak máte nesúmerné ramená (jedno vyššie ako druhé), bolesti v krížovej oblasti a ťažkosti s dýchaním, je dôležité tento problém vyriešiť. Vedeli ste, že určitými pohybmi môžete posilniť konkrétne chrbtové svaly, ktoré obklopujú chrbticu?