![](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2021/10/sesame-g18a7965c7_1280-768x512.jpg)
Odporúčame
Jedzte 1 lyžicu sezamových semien denne a vaše kosti sa vám poďakujú: Pomáhajú aj pri rôznych zdravotných ťažkostiach!
Vďaka obsahu vápnika a schopnosti preniknúť hlboko do tkanív má sezam výnimočnú úlohu pri udržiavaní zdravia a sily kostí. V tomto článku sme pre vás