![](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2018/12/2713346211.jpg)
Odporúčame
Ženy, dajte si nohy do tejto polohy len na pár minút a konečne sa dobre vyspíte: Tú zmenu si všimne aj okolie!
Toto zlaté pravidlo stojí za zvyk. Vo večerných hodinách, na konci vyčerpávajúceho dňa, potrebujete len 10-15 minút na to, aby ste sa zbavili stresu, uvoľnili