![](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2022/05/001-9-768x402.jpg)
Odporúčame
10 dňová „plank“ výzva: Spevnite si bruško, vytvarujte nohy a zlepšite držanie tela!
Ak máte problém s dôslednosťou pri tréningoch a nedokážete sa naladiť na pravidelný cvičebný program, máme pre vás jeden tip. Vyskúšajte túto 10-dňovú výzvu! Viete,