Odporúčame
10 dňová „plank“ výzva: Spevnite si bruško, vytvarujte nohy a zlepšite držanie tela!
Ak máte problém s dôslednosťou pri tréningoch a nedokážete sa naladiť na pravidelný cvičebný program, máme pre vás jeden tip. Vyskúšajte túto 10-dňovú výzvu! Viete,
26. mája 2022
Dobré médiá