Petržlen môže byť použitý kvôli aróme v omáčke alebo v zeleninovej oblohe a šaláte.
Rastlina je tiež považovaná za liečivú a môže pomôcť pri zmierňovaní širokej škály ochorení.Čo obsahuje petržlen?
Voda, bielkoviny, sacharidy, tuk, vláknina, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, mangán, meď, selén, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, K, luteín, betakarotén, kyselina listová a kyselina patoténová.
Petržlenový čaj– účinky na zdravie
Silná podpora imunity
Ochrana buniek pred rakovinovým bujnením
Silné antiseptické účinky – protizápalové
Antibiotické účinky – znižuje horúčku
Vysoká tvorba červených krviniek
Prevencia anémii
Prevencia Osteoporózy
Tvorba kostného tkaniva
Močopudný účinok – odvodňuje nadbytočnú vodu
Prečisťuje obličky, močové cesty
Prevencia obličkových kameňov
Podporuje funkciu pečene
Chráni pečeň pred ochoreniami
Podporuje a zlepšuje trávenie
Zvyšuje chuť do jedla
Odstraňuje plynatosť
Znižuje vysoký krvný tlak
Znižuje vysoký cholesterol
Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
Podporuje hojenie kožných poranení a chorôb
Udržuje zdravý nervový systém
Uvoľňuje telo od vplyvu stresu
Petržlenový čaj
Pridajte 5 lyžíc nasekanej petržlenovej vňate do 1 litra vriacej vody.
Potom nechajte stáť 20 minút.
Po tomto čase sceďte petržlenovú vňať a váš čaj je pripravený na pitie.
Odstraňovanie vody z tela, je jednou z najdôležitejších funkcií. Spolu s vodou, tiež telo vylučuje mnoho toxínov, baktérie a mnoho ďalších škodlivín.
Ako už bolo uvedené, je vedecky dokázané, že petržlen je vynikajúcim diuretikom a tiež silným antioxidantom.
Ešte niečo na záver:
Petržlenový čaj sa odporúča a je užitočný, alebo len v určitých množstvách.
Dávajte pozor, aby ste ho však nevypili príliš veľa, pretože nie je vhodný pre každého (napríklad pre tehotné ženy).
Nepite viac ako jeden liter čaju denne.
Dobré médiá