Dokážu totižto rýchlo vyplaviť baktérie z močovej sústavy a chránia obličky aj močové cesty pred ich návratom. Okrem toho bojujú aj proti zavodneniu organizmu.
Egreše tiež spevňujú steny ciev a bojujú proti vysokému krvnému tlaku.
Ak máte problémy s anémiou, mali by ste egreše jesť každý deň. Obsahujú totižto vysoký podiel železa. ženy určite poteší aj fakt, že egreše zlepšujú kvalitu pokožky, vlasov a nechtov.
Netreba pritom žiadne masky a peeligy, stačí si na nich jednoducho pochutnať.
Využijete aj listy
Vysoký obsah vitamínov a živín Egrešové listy obsahujú množstvo užitočných látok – obzvlášť bohaté sú na vitamín C. Obsahujú tiež triesloviny, flavonoidy a významný podiel minerálnych solí (mangán, med, horčík, atď.)
Čo dokážu s našim zdravím?
Vysoký obsah vitamínu C je veľmi významný pre ľudí s oslabenou imunitou a v obdobiach, kedy je telo náchylnejšie na rozvoj chorôb, ako je chrípka či prechladnutie.
Ide o silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred predčasným starnutím a účinkami voľných radikálov.
Dokážu tak prispieť aj k ochrane buniek pred rakovinou. Odvary a výluhy z egrešových listov majú silný dezinfekčný a protizápalový účinok.
Používajú sa na rany, škrabance, ale aj na výplach ústnej dutiny pri rôznych zápaloch.
Užitočné vlastnosti čajov a odvarov z egrešových listov boli preukázané aj pri liečbe žalúdočných vredov a gastritíd.
Na liečbu anémie a podporu krvotvorby – látky, ktoré egrešové listy obsahujú, sú dôležité pre tvorbu červených krviniek a okrem spomínanej anémie predchádzajú aj ateroskleróze.
Účinky egrešových listov sú neoceniteľné aj pri dne a reumatizme.
Egrešový čaj
Čaj z listov je výborný pri chrípke, prechladnutí a aj pri angíne.
Čaj pripravíme tak, že 2 lyžičky sušených listov a zalejeme 250 ml vriacej vody.
Necháme 4 minúty lúhovať.
Obklad z egrešových listov!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“