To je nápad!
Hľadať

Viete, aká je najlepšia teplota na spánok? Pri tomto čísle sa zvyšuje riziko srdcových chorôb!

Ľudia žijúci s chronickými ochoreniami a slabším imunitným systémom by si mali dávať dobrý pozor na teplotu vo svojom dome. Nastavenie ideálnej teploty pre váš domov je kľúčové pre vaše zdravie.  Tento rok sa téma z dôvodu zvyšovania cien energií dostáva do popredia obzvlášť často, rodiny sa snažia ušetriť okrem iného tým, že si byty […]

Miroslava Miklášová
Miroslava MiklášováRedaktor
12. novembra 202311:05
Viete, aká je najlepšia teplota na spánok? Pri tomto čísle sa zvyšuje riziko srdcových chorôb!
Čítate 3. stranu článku...

Hoci väčšina výskumov súvisí s vonkajšími teplotami, existujú aj údaje o nízkych vnútorných teplotách.

V zime sa zvyšuje úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia v dôsledku chladného počasia, čiastočne je to spôsobené tým, že chlad má vazokonstrikčný účinok, a tým zvyšuje krvný tlak.

Vazokonstrikčný účinok zaťažuje obehový systém, čo zvyšuje pravdepodobnosť ischemickej choroby srdca a mŕtvice.

 

 

Studený vzduch v interiéri môže zhoršiť príznaky astmy a CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) a pacienti môžu mať ťažkosti s dýchaním.

WHO vo svojom odporúčaní zdôrazňuje, že neexistujú presné údaje o teplote, pod ktorou možno očakávať negatívne zdravotné následky, no zároveň sa ako najbezpečnejšie a najvšeobecnejšie akceptované javí minimálne 18 stupňov Celzia.

Vyššia teplota ako táto je potrebná pre citlivejšie skupiny, seniorov, deti, chronických pacientov, najmä tých, ktorí majú problémy so srdcom a dýchacím systémom.

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pexels
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#teplota#vykurovanie