Čítate 3. stranu článku...
Bioflavonoidy, ďalšie antioxidanty a protizápalové látky
Flavóny – rutín, naringin, hesperidín
Horčík, vápnik a draslík
Vláknina (tej obsahujú viac, ako samotný plod)
Látky ako tangeretín a nobiletín, ktoré chránia kardivaskulárny systém
Okrem pomarančov môžete použiť obdobným spôsobom aj šupku z mandariniek,citrónov alebo limetky. Najviac prospešných látok však obsahuje práve šupka z pomaranča.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“