Vzťah medzi vnútornými orgánmi a chodidlami je známy od nepamäti.
Pravidelná masáž nôh pomáha ľuďom posilňovať imunitný systém, zlepšuje krvný obeh ale tiež údajne predlžuje život a zachováva mladistvosť.
Hoci v moderných časoch nevenujeme týmto starým metódam toľko pozornosti, ako v minulosti, na ich pozitívnych účinkoch sa nič nezmenilo.
Najmä dnes, keď každý chce byť krásny a zdravý bez akýchkoľvek finančných nákladov a s minimálnym úsilím, oplatí sa venovať starým metódam trochu pozornosti.
Medzi takéto nenáročné metódy patrí aj masáž nôh, ktorú vám dnes predstavíme.
Výhody masáže chodidiel
Ľudské chodidlá sú takmer úplne pokryté biologicky aktívnymi bodmi, ktoré pri stimulácii prstami, pieskom alebo štrkom aktivujú konkrétne vnútorné orgány.
Denne pritom stačí stráviť touto masážou iba 10 minút.
Akupresúrne body – ak ich viete nájsť, úľavu pocítite okamžite
Ak máte po dlhom dni boľavé nohy.
Dajte svoje dva palce na body na vašich chodidlách, ktoré vidíte na obrázku (medzi prstami 1 a 2, 4 a 5).
Jemne ich masírujte 10 až 15 minút. že ste našli správne miesto budete cítiť už pár sekundách.
Ďalšie účinky masáže chodidiel
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“