Zoštíhľujúca zázvorová voda: Tento nápoj perfektne podporí vašu snahu schudnúť a kilá miznú oveľa rýchlejšie!

Koreň zázvoru je bohatý na vitamíny, minerály a kyseliny.

Zázvorová voda sa používa na liečivé a zoštíhľujúce účely a my vám dnes vďaka tomuto videu z youtube prinášame recept, ako na to!

 

 

Chudnutie je náročný proces, ktorý si vyžaduje komplexné zameranie na stravu, aj pohyb.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Avšak existujú prostriedky, ako je táto zázvorová voda, vďaka ktorej sa tento proces naštartuje a urýchli.

Prirodzene urýchľuje metabolizmus a v kombinácii so zdravým životným štýlom dosiahnete vynikajúce výsledky za kratšiu dobu.

 

 

Recept na zázvorovú vodu je veľmi jednoduchý a dôležité je len to, aby ste ju pili pravidelne každý deň.

Odstraňuje z tela toxíny, naštartuje metabolizmus, aj spaľovanie tukov. 

 

Postup:

Bude vám stačiť pár plátkov zázvoru a pár litrov vody.

Zázvor nakrájajte na stredne hrubé kolieska a vložte do vriacej vody.

 

 

Zázvor je potrebné variť asi 15 minút pomalým tempom.

Potom nechajte vychladnúť a pridajte citrónovú šťavu.

Dávkovanie:

 

 

Pite 1 pohár zázvorovej vody pred raňajkami a 1 pohár po večeri.

Okrem toho, že vám pomôže schudnúť, má priaznivý vplyv aj na vaše zdravie. 

 

 

Normalizuje krvný tlak.

Znižuje hladinu cholesterolu.

Pôsobí ako prevencia pred kardiovaskulárnymi chorobami.

Zmierňuje zápaly a účinkuje proti infekciám.

 

 

Pomáha v boji proti alergiám.

Pomáha pri trávení.

Reguluje krvný obeh a má pozitívny vplyv na obehový systém.

 

 

Zázvor pomáha bojovať aj proti akútnym respiračných infekciám.

Tiež  výrazne znižuje tvorbu hlienu v horných dýchacích cestách.

Nie je síce schopný bojovať proti vírusom, ale pomôže zmierniť priebeh choroby a posilní imunitný systém.

Video návod:

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay