Zmrzlina BEZ cukru za 1 minútu: Žiadna smotana, vajce a môžete ju aj na diéte – robím ju celú sezónu (RECEPT)!

Dezert za 5 minút z banánu a kakaom alebo vašich obľúbených bobúľ.

Veľmi jednoduchý a ľahký recept z youtube.

Tento dezert je ideálny na aj pri diéte alebo pre tých, ktorí nejedia mlieko.

Vynikajúca zmrzlina bez vajec alebo mlieka.

 

...

Potrebujeme (pre 3 porcie):

3 banány

 

2 lyžice kaka

 

Niekoľko mrazených bobúľ (použili sme maliny a čučoriedky)

Postup:

Banány si nakrájame na kolieska, rozložíme na tanier v jednej vrstve a dáme zmraziť.

 

Rovnako necháme zmraziť bobule.

 

Prvú zmrzlinu pripravíme nasledovne:

 

 

Banán zmiešame s niekoľkými kúskami mrazených malín.

 

Vložíme do mixéra.

 

 

Mixujeme, kým nevznikne jednotná zmes.

 

Najskôr vidíme, že v zmesi sú kúsky banánov a malín.

 

 

Mixujeme ďalej, kým zmes nezíska  krémovú konzistenciu.

 

 

Na druhú zmrzlinu pokračujeme rovnakým rovnakým spôsobom.

 

 

 

 

 

Ale tentokrát zmiešame banány a čučoriedky.

 

 

Ako poslednú si spravíme čokoládovú zmrzlinu.

 

 

Banán zmiešame s 2 lyžicami kakaa.

 

Miešame, kým nezískame krémovú konzistenciu.

 

 

Môžeme si pochutnávať na troch vynikajúcich domácich zmrzlinách.

VIDEONÁVOD