Zmrzlina BEZ cukru za 1 minútu: Žiadna smotana, vajce a môžete ju aj na diéte – robím ju celý rok (RECEPT)!

Dezert za 5 minút z banánu a kakaom alebo vašich obľúbených bobúľ. Veľmi jednoduchý a ľahký recept z youtube.

Tento dezert je ideálny na aj pri diéte alebo pre tých, ktorí nejedia mlieko. Vynikajúca zmrzlina bez vajec alebo mlieka.

Potrebujeme (pre 3 porcie):

3 banány

2 lyžice kaka

Niekoľko mrazených bobúľ (použili sme maliny a čučoriedky)

...

Postup:

Banány si nakrájame na kolieska, rozložíme na tanier v jednej vrstve a dáme zmraziť.

Rovnako necháme zmraziť bobule.

Prvú zmrzlinu pripravíme nasledovne:

Banán zmiešame s niekoľkými kúskami mrazených malín a vložíme do mixéra.

Mixujeme, kým nevznikne jednotná zmes – najskôr vidíme, že v zmesi sú kúsky banánov a malín.

Mixujeme ďalej, kým zmes nezíska  krémovú konzistenciu.

Na druhú zmrzlinu pokračujeme rovnakým rovnakým spôsobom.

 

Ale tentokrát zmiešame banány a čučoriedky.

Ako poslednú si spravíme čokoládovú zmrzlinu.

 

Banán zmiešame s 2 lyžicami kakaa.

Miešame, kým nezískame krémovú konzistenciu.

Môžeme si pochutnávať na troch vynikajúcich domácich zmrzlinách.

VIDEONÁVOD