Zbavte sa brušného tuku a podporte svoju snahu schudnúť.
Táto kombinácia podľa receptu z youtube je extra účinná a pri správnom jedálničku môžete dosiahnuť ešte lepšie výsledky už za 7 dní!
Na prípravu tohto nápoja na spaľovanie tukov si pripravte tieto 3 suroviny.
Potrebujeme:
1 PL nadrobno nakrájaného zázvoru
1 tyčinku škorice
1/2 l vody
2 PL čerstvej citrónovej šťavy
Postup:
Do hrnca si pridajte lyžicu nadrobno nakrájaného očisteného zázvoru.
Vložte jednu tyčinku škorice a zalejte pol litrom vody.
Priveďte do varu a povarte na miernom ohni asi 10 – 15 minút.
Nechajte 5 minút vychladnúť, preceďte cez sitko.
Pridajte citrónovú šťavu a môžete pridať aj koliesko citrónu.
Užívanie:
Pite pohár tohto nápoja každé ráno 1/2 hodinu pred raňajkami.
Zázvor – podporuje trávenie a uľahčuje vstrebávanie tukov v tenkom čreve.
Podporuje chudnutie a pomáha spaľovať prebytočný tuk v brušnej oblasti.
Škorica – stabilizuje hladinu cukru v krvi a podporuje chudnutie.
Citrón – obsahuje vitamín C a antioxidanty, ktoré sú veľmi užitočné v procese spaľovania brušného tuku.
Citrón navodzuje pocit sýtosti a tlmí pocit hladu.
Video návod:
https://youtu.be/ZoaLd8IIHC8