Chladné obdobie vplýva na väčšinu z nás a nie vždy sa dokážeme ubrániť prechladnutiu, či chrípke. Choroba sa väčšinou prejaví okrem iného aj sťaženým dýchaním a upchatými dutinami. Susedka mi nedávno poradila perfektnú prírodnú medicínu na tieto ťažkosti. Ideálne je vraj skombinovať jablčný ocot a zázvor.
Toto sú rady, ktoré počas choroby vyvážite zlatom!
Na prípravu zmesi, ktorá pomáha telu bojovať proti vírusom vám stačia len tieto dve zložky:
- jablčný ocot
- čerstvý zázvor
Jablčný ocot by mal byť v sklenenej fľaši. Jeho výhodou je, že má silný antimikrobiálny účinok a môže eliminovať niektoré kmene baktérií.
Postup:
Pripravte si 0,5 l jablčného octu a 3 – 4 kúsky zázvoru.
Koreň očistite, nastrúhajte a zalejte octom.
Nalejte do sterilizovanej sklenenej nádoby.
Tento roztok vám poslúži na inhalovanie, vďaka čomu budú vaše dutiny prečistené. Antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti octu a zázvoru pomáhajú bojovať proti infekcii tým, že ničia baktérie, ktoré spôsobujú zápal prínosových dutín.
Príprava inhalácie:
Zmiešajte pol pohára vody s pol pohárom pripraveného roztoku a nalejte ho do hrnca.
Priveďte do varu pod pokrievkou.
Keď je zmes horúca, nakloňte sa nad hrniec, zakryte sa dekou a odokryte pokrievku.
Zhlboka dýchajte nosom, až kým sa dutiny neuvoľnia. Inhaláciu môžete opakovať niekoľko dní toľkokrát denne, koľko je potrebné…
Prajeme veľa zdravia!
Dobré médiá