Zdravie z prírody, ktoré som považovala za burinu: Úžasná bylinka, z ktorej si pripravíte liečivý sirup, čaj, aj tinktúru!

Zlatobyľ je rastlina, ktorá je v prírode pomerne bežná a nájdete ju napríklad v okolí lúk, aj polí.

Jej intenzívne žlté kvety určite neprehliadnete a okrem toho, že si ňou môžete skrášliť interiér, je hodnotná aj z hľadiska prírodného liečiteľstva. 

Čo všetko vie táto liečivá bylina ponúknuť, to sa vďaka portálu zdrowie dozviete v tomto článku!

 

 

...

Zlatobyľ je v ľudovom liečiteľstve cenená už stovky rokov.

Okrem iného pomáha regulovať činnosť tráviaceho a močového traktu a tiež pomáha liečiť kožné problémy. 

Kedy kvitne a ako ju sušiť?

Zlatobyľ kvitne najkrajšie na prelome augusta a septembra.

Kvety vydržia až 6 týždňov a počas tohto obdobia ju ľahko identifikujete práve podľa výrazných žltých kvetov. 

 

 

Sušenú zlatobyľ si môžete kúpiť napríklad aj v lekárni alebo u špecializovaných predajcov byliniek.

Môžete si ju však nasušiť aj sami. Vyberte si deň bez dažďa a vydajte sa na zber.

Odtrhnuté súkvetia by mali mať dĺžku asi 30 – 40 cm a po zozbieraní ich treba rozložiť na suchý povrch, napríklad na papier.

Nenechávajte ich však na slnku – zlatobyľ nechajte schnúť pozvoľna v dobre vetranej miestnosti.

 

 

Dospelá zlatobyľ je dlhá asi 1 meter a jej kvety sú medonosné.

Ľahko z nich vyrobíte sirupy, čaje, aj tinktúry, ktoré pomôžu pri mnohých ochoreniach.

Zdravotné účinky

 

 

Obsahuje veľa prospešných látok pre naše telo a nachádzajú sa v ňom veľmi cenné triesloviny, éterické oleje a saponíny, ktoré efektívne urýchľujú trávenie tukov.

Je tiež zdrojom cenných flavonoidov a toto sú jej ďalšie výhody:

 

 

má antibakteriálne vlastnosti

zabraňuje zápalu

má močopudné a detoxikačné účinky

môže sa použiť profylakticky na prevenciu chorôb

Pomáha pri týchto zdravotných ťažkostiach:

pomáha bojovať proti chrípke a jej príznakom

uľahčuje vykašliavanie a tíši suchý kašeľ

posilňuje oslabený organizmus

pomáha pri astmatických a bronchiálnych ochoreniach

posilňuje imunitný systém

upravuje vylučovanie žlče v tráviacom trakte

stimuluje chuť do jedla

zabraňuje hnačke, žalúdočným problémom a bolestiam zažívacieho traktu

prospieva pokožke a pomáha liečiť kožné problémy

dezinfikuje a sťahuje rany

Čo sa týka kozmetického využitia zlatobyle, môžete ju aplikovať napríklad na akné, ale pomáha aj pri problémoch s vlasovými folikulmi. 

Po ošetrení pleti výťažkom zo zlatobyle je pleť zbavená mastnoty, očistená a zúžia sa póry. 

 

 

Zlatý med

Med zo zlatobyle patrí medzi cenné prostriedky v ľudovom liečiteľstve.

Má množstvo priaznivých účinkov na zdravie, pomôže zbaviť sa baktérií, ozdravuje močový systém, zahojí rany a pomáha bojovať s vredmi.

 

 

Na raňajky ho môžete pokojne pridať do ovsených vločiek, palaciniek, jogurtov s ovocím a pod.

Môžete ho samozrejme pridávať do čaju ako klasický med. 

Zlatý med je dokonca zložkou niektorých vlasových prípravkov, kondicionérov a zvlhčujúcich rúžov.

 

 

Čaj zo zlatobyle

Čaj z tejto liečivej bylinky si pripravíte veľmi jednoducho.

Dve čajové lyžičky sušenej zlatobyle zalejeme 200 ml vriacej vody, pohár prikryjeme a necháme lúhovať 15 minút.

Po uplynutí tejto doby čaj scedíme cez sitko a môžeme ho konzumovať.

 

 

Sirup

Na prípravu sirupu si nazbierajte asi 200 g zlatobyle, kvety dajte do hrnca a zalejte studenou vodou. Kvety by mali byť úplne ponorené.

Priveďte do varu a nechajte variť asi 2 minúty.

Potom odstavte a nechajte zmes vychladnúť. Odložte na 24 hodín, potom zmes preceďte a pridajte pohár cukru, aj vylisovanú šťavu z 2 citrónov. 

Znovu povarte a počkajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Hotový sirup prelejte do sterilizovanej sklenenej fľaše a odložte do chladu.

Tinktúra

Tinktúru zo zlatobyle si vyrobíte veľmi jednoducho. Asi 35 g sušenej bylinky zalejte 500 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 30 minút. 

Potom nálev preceďte, dolejte 350 ml destilátu, všetko dôkladne premiešajte a znovu preceďte cez jemné sitko alebo filter. Nalejte do sklenenej fľaše z tmavého skla a pred konzumáciou tinktúry počkajte 2 týždne. 

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pexels