Naučte sa RECEPT na žihľavový olej a budete zaň ďakovať nebesám: Najväčšia pomoc na kožu a boľavé kosti!

Pripravte si doma žihľavový olej, ktorý si vyrobíte takmer zadarmo a budete zaňho ďakovať nebesám.

Môže pomôcť pri kožných ochoreniach, ale aj pri bolesti kĺbov.

Vyrobíte si ho pritom veľmi jednoducho!

Postupujte podľa tohto návodu z youtube kanála Ljepota i Zdravlje. 

Nie je lepší prírodný liek, ako mladá žihľava. 

Je bohatá na vitamíny A, B2, C a D.

Obsahuje živiny ako sú antioxidanty, aminokyseliny a chlorofyl.

Je tiež dobrým zdrojom vápnika, draslíka, jódu, mangánu a železa. 

Obsah vitamínu C v žihľave je ešte vyšší ako v ríbezliach alebo citrusoch.

Žihľava má bohaté chemické zloženie, preto je často využívaná v prírodnej medicíne, aj v kozmetickom priemysle. 

Obľúbený je okrem čaju, aj žihľavový olej, ktorý môžete kúpiť v lekárni alebo si ho doma vyrobiť.

Použitie žihľavového oleja

Pri pravidelnom vtieraní tohto oleja do pokožky hlavy môžete dosiahnuť rýchlejší rast vlasov a navyše budú pružnejšie a hebkejšie.

Môžete ho tiež pridávať do pleťovej masky, či krému.

Zmiešaním oleja so šampónom získate šampón s hojivým účinkom. 

Jeho účelom je odstrániť svrbenie a urýchliť hojenie rán.

Môžete vďaka nemu tiež zabrániť tvorbe jaziev po popáleninách, znížiť podráždenie, posilniť krvný obeh v drobných cievkach a vlásočniciach.

Potlačiť alergické reakcie, znížiť mastnotu pokožky a vyčistiť póry od akné.

Na prípravu oleja je potrebné zbierať žihľavu od mája do júla, ešte predtým, ako rozkvitne.

Trhajte čisté listy bez pavučín a poškodenia, ktoré sú jednotnej sýtozelenej farby.

Zber by mal prebiehať za suchého a slnečného počasia. 

Najlepšie je trhať žihľavu na miestach mimo ciest, či mestského znečistenia. 

Postup:

Pred prípravou žihľavového oleja si žihľavu opláchneme pod tečúcou vodou a osušíme. 

Listy môžeme nasekať nožom, ale nie je to nutné.

Pripravte si uzatvárateľný sklenený pohár s viečkom, naplňte ho mladými vrškami žihľavy, zalejte olivovým olejom a uzavrite. 

Skladujte na slnečnom mieste a občas pretrepte. 

Prvým znakom toho, že je olej pripravený, je stmavnutie zelenej hmoty.

Trvá to minimálne 2 týždne. 

Tento olej môže byť veľmi účinný pri artritíde, osteoporóze a reumatizme. 

Veľa zdravia!