Žihľava dvojdomá je súčasťou bylinnej medicíny už po celé stáročia. Pochádza z chladnejších oblastiach Európy a Ázie a v súčasnosti je široko používaná po celom svete. Listy žihľavy obsahujú chlorofyl, ktorý má protizápalové účinky a regeneračné účinky, kyselina kremičitá je veľmi prospešná pri liečbe močových ciest. Žihľava obsahuje veľké množstvo vitamínov, vysoký obsah vitamínu C, serotonín, betakarotén, flavanoidy, vyrovnáva krvný tlak a znižuje hladinu cukru v krvi. Pomôže pri liečbe reumatizmu, pri akné, vyrážkach a podporuje tvorbu červených krviniek, tak neváhajte a vyskúšajte!
Účinky žihľavového detoxu:
Posilňuje imunitu
Regeneruje vnútroné orgány a pomáha najmä pečeni
Odstraňuje únavu
Prospieva pokožke, odstráni kruhy pod očami
Lieči artritídu
Podporuje vylučovanie kyseliny močovej z kĺbov
Pomáha podporovať nadobličky
Znižuje hladinu cukru v krvi
Zmierňuje príznaky menopauzy
Pomáha pri menštruačných kŕčoch a nadúvaní
Znižuje hypertenziu
Pomáha s ochorením dýchacích ciest
Pomáha funkcii obličiek
Pomáha astmatikom
Znižuje zápal
Znižuje riziko rakoviny prostaty
Lieči kožné problémy
Eliminuje alergickú nádchu
Zmierňuje nevoľnosť
Lieči prechladnutie
Pomáha s osteoartritídou
Zmierňuje hnačku
Pomáha pri gastrointestinálnych ochoreniach a zápche
Znižuje zápal ďasien a znižuje zubný plak, ak sa používa ako ústna voda
Podporuje endokrinné zdravie tým, že pomáha štítnej žľaze, slezine a pankreasu
Ako detox pripraviť?
Potrebujeme:
7 celých kusov čerstvej žihľavy (aj listy aj stonku)
1 liter prevarenej vychaldnutej vody
Postup:
Žihľava dáme lúhovať do vody na 12 hodín. Ráno zlejeme a výluh pijeme 3x denne 1 šálku. Výluh je vhodné piť vtedy, keď má izbovú teplotu a spolu so šťavou z citróna. Keďže je žihľava silné diuretikum, môže veľmi odvodniť, preto kúru držte maximálne 21 dní. Tento výluh zo žihľavy sa môže použiť aj do kúpeľa, ak sa zohreje a vleje do vane. Kúpeľ trvá 20 min. Je to výborná pomoc na ochorenia kože alebo na reumu.
Dôležité poznámky na záver:
1) Žihľava dvojdomá môže spôsobiť mierne podráždenie žalúdka u niektorých ľudí.
2) Môže vyvolať alergickú vyrážku na koži.
3) Neužívajte žihľavový čaj v prvom trimestri tehotenstva, môže stimulovať maternicu a vyvolať potrat.
Dobré médiá