Skvelý koláčik, ktorý je ako stvorený pre každého, kto preferuje zdravé maškrty, alebo chce schudnúť nejaké to kilo a predsa si rád pochutná na dobrom dezerte. Tento koláčik je veľmi jednoduchý na prípravu a chutí výborne aj bez múky a pridaného cukru.
Potrebujeme:
500 g polotučného tvarohu
5 vajec
5 lyžíc kyslej smotany
5 lyžíc jemne mletých ovsených vločiek
2 lyžice medu alebo podľa chuti
Pár kvapiek vanilkovej arómy
30 g sušených hrozienok alebo brusníc
10 g masla
1 lyžicu ovsených otrúb
Postup:
Vajcia rožšľaháme vidličkou a pridáme ďalšie prísady. Všetko dôkladne vymiešame (okrem otrúb a masla), aby vznikla jednotná masa. Necháme 15 minút odpočívať. Formu na pečenie vymastíme a vysypeme otrubami. Cesto navrstvíme do formy a uhladíme.
Rúru nastavíme na 180 stupňov. Pečieme asi 30-35 minút. Upečený koláč posypeme kokosom alebo drvenými mandľami.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
zdroj: nosalty
Dobré médiá