Nápoj, ktorý vám zmení život k lepšiemu: Naučte sa ho piť každý deň, pretože vás nabije vitamínmi a zároveň pomôže páliť brušný tuk!

3275 0

Urobte niečo pre svoju štíhlu líniu, aj pre zdravie a doprajte si denne tento zdravý nápoj podľa receptu z youtube, ktorý je zároveň aj účinný tukožrút.

Spojíte tak dve výhody v jednom, váš organizmus bude zásobený vitamínmi.

Zároveň to bude mať priaznivý vplyv aj na vašu postavu!

Aké sú výhody nápoja pre naše zdravie?

-Pozitívny vplyv na trávenie

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

-Podporuje imunitný systém

-Podporuje vyprázdňovanie

-Chráni bunky pred pôsobením voľnými radikálmi

-Normalizuje hladinu cukru v krvi

-Má močopudný účinok – odstraňuje z tela prebytočnú vodu

-Odkysľuje organizmus

-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol

-Udržuje zdravé srdce a cievy

-Detoxikuje a hydratuje

-Zlepšuje pružnosť pokožky

-Pozitívny vplyv na pleť a jej čistotu

Na prípravu nápoja potrebujeme:

2 uhorky

2 zelené jablká

zázvor

2 citróny alebo limetky

2 šálky mladého špenátu

3 – 4 šálky vody

Postup:

Uhorky si umyjeme a nakrájame na malé kúsky.

To isté urobíme aj s jablkami.

Umyjeme, odstránime jadrovník a nakrájame. 

Zázvor si ošúpeme.

Nakrájame na menšie kúsky.

Limetky alebo citróny si prekrojíme na polovicu a odšťavíme. 

Všetky takto pripravené suroviny (okrem limetkovej / citrónovej šťavy) vložíme do mixéra.

Zalejeme vodou a vymixujeme dohladka. 

 

Nakoniec dolejeme limetkovú šťavu a nápoj je pripravený.

Stačí už len premiešať a vypiť.

Počas prvých 10 dní pite tento čaj ráno pred raňajkami a večer pred spaním.

Zvyšok môžete skladovať v chladničke po dobu 2 dní. 

Prajeme veľa šťastia!

Video návod:

 

 

 

Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár