Vezmite banány a kakao a pripravte úžasný dezert bez cukru a bez múky: Hotový je za chvíľku!

Tento úžasný dezert s nízkym obsahom sacharidov bude mať pripravený skutočne za chvíľu.

Nikdy by som neveril, že na tak chutný dezert mi bude stačiť len pár bežných surovín.

Famózny recept na krehký čokoládovo-banánový dezert z youtube kanála Familien Rezepte.

Potrebujeme:

2 banány

3 ČL kakaa

1 PL prášku do pečiva

1 PL vanilkového cukru

2 vajcia

100 g horkej čokolády bez cukru

100 ml mlieka

10 g masla

Postup:

Veľmi zrelé a mäkké banány ošúpeme.

Nakrájame ich na kolieska.

Do misky pridáme kakao.

Pridáme prášok do pečiva.

Ďalej pridáme vanilkový cukor.

Dôkladne premiešame.

Banány mixérom rozšľaháme.

Je dôležité, aby neostali žiadne hrudky.

Do rozšľahaných banánov pridáme vajcia izbovej teploty.

Rozšľaháme.

Pridáme kakaovú zmes.

Dôkladne prešľaháme mixérom.

Na spodok tortovej formy vložíme papier na pečenie.

Nalejeme cesto.

Formu vložíme do predhriatej rúry.

Pečieme 45-50 minút pri teplote 180°C.

Po upečení necháme koláč vychladnúť.

Na tvrdej podložke nožom nasekáme čokoládu.

Nasekanú čokoládu vložíme do samostatnej misky.

Pridáme mlieko.

Nakoniec pridáme maslo.

Misku vložíme do mikrovlnky.

Na minimálnom výkone zohrievame 2-3 minúty.

Po vybratí z mikrovlnky zmes miešame, kým sa čokoláda nerozpustí.

Nakoniec polejeme koláč čokoládovou polevou.

Necháme stuhnúť.

Môžeme servírovať.

Prajeme vám dobrú chuť!

Video návod nájdete TU