Ak máte doma túto bylinku, máte skvelý prírodný liek na bakteriálne, vírusové, aj mykotické infekcie.
V minulosti bola povinnou výbavou prírodnej lekárničky.
Pomáha napríklad aj pri kašli, bolesti hrdla, či zápaloch ďasien.
Pripomeňme si vďaka youtube kanálu Moja kuchyňa Tanja liečivé účinky tejto cennej bylinky.
Kedysi bola táto rastlina považovaná za spásu, pretože sa v nej ukrýva obrovská liečivá sila.
Keby ste si prelistovali stránky starovekej lekárskej literatúry, zistili by ste, že šalvia sa odporúčala pri mnohých zdravotných problémoch.
Aj bežní ľudia v minulosti verili, že šalvia dokáže predĺžiť život a odvráti mnohé choroby.
Pre každodenné potreby a pre podporu zdravia celého tela, proti mykotickým a bakteriálnym infekciám sa považuje za najlepší tento recept.
Potrebujeme:
necelú hrsť sušenej šalvie
200 ml vriacej vody
Postup:
Do džbánu si nasypeme sušenú šalviu.
Zalejeme ju vriacou vodou.
Celú zmes necháme ešte 5 minút povariť.
Teraz prikryjeme a šalviu necháme 15 minút lúhovať.
Následne ho prefiltrujeme cez husté kovové sitko.
Pijeme 2 až 3-krát denne 30 minút pred jedlom.
Ďalšie liečivé účinky šalvie
Šalvia je antibakteriálna, antivírusová a protiplesňová.
Okrem hore spomenutých zdravotných ťažkostí pomáha aj pri infekcii močového mechúra, čriev a obličiek.
Siahnite po nej aj pri hnisavom zápale mandlí, chrapote alebo keď máte suchý, či produktívny kašeľ.
Ďalej pomáha pri týchto zdravotných ťažkostiach:
pri chorobách miechy
Parkinsonovej chorobe
Alzheimerovej chorobe
zmierňuje plynatosť
pomáha pri zápale žalúdka
uľahčuje trávenie
zabíja Helicobacter pylori
priaznivo pôsobí pri reume
prečisťuje pečeň a krv
reguluje hladinu cukru v krvi
Niekoľko štúdií ukázalo, že táto rastlina sa môže pochváliť protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami.
Tieto vlastnosti sú dané bohatou koncentráciou fenolových flavonoidov a preto sa šalvia v prírodnej medicíne často používa v prípade reumatizmu a Alzheimerovej choroby.
Rastlina obsahuje zlúčeniny, ktoré blokujú enzým, ktorý degraduje zlúčeninu nazývanú acetylcholín.
Je to základná molekula pre správne fungovanie mozgu, ktorá je u pacientov s Alzheimerovou chorobou znížená.
Šalvia však obsahuje aj mnoho antioxidačných a protizápalových zlúčenín, vrátane takzvanej kyseliny rozmarínovej, schopnej ovládať zápalovú reakciu tela.
Rastlina tiež ponúka mnoho účinných látok, ktoré inhibujú oxidačný stres, jednu z hlavných príčin chronických chorôb.
Okrem toho je šalvia dobrým zdrojom vitamínu K.
Množstvo tohto vitamínu v rastline poskytuje až 45% dennej potreby.
Okrem toho obsahuje aj vitamín A, B, C a vitamín E.
Ako liečivá rastlina je schopná pôsobiť proti rôznym chorobám.
V skutočnosti sa odporúča v prípade: bronchitídy, reumatizmu, zápalu ďasien, kŕčov a hemoroidov.
Využíva sa na liečbu typických symptómov chorôb dýchacích ciest.
Jej užívanie sa odporúča pacientom s astmou pretože znižuje napätie v dýchacom systéme, uľahčuje dýchanie a zabraňuje vzniku kŕčov.
Ďalšie účinky šalvie lekárskej
Šalvia pomáha aj pri bolestiach hlavy a migréne, pretože má upokojujúce účinky.
Navyše je to liek, ktorý vám pomôže lepšie spať, pretože môže zmierniť úzkosť a stres.
Šalvia je rastlinným spojencom žien, pretože upokojuje príznaky, ktoré sa vyskytujú každý mesiac v spojení s menštruačným cyklom. Pomáha zmierniť príznaky menopauzy a obnovuje rovnováhu v hormonálnom systéme.
Okrem vnútorného použitia je vhodná aj na obklady pre lepšie hojenie rán a vredov.
Vo forme esenciálneho oleja sa môže použiť na prevenciu plešatosti u mužov a v kombinácii s rozmarínom dodá vlasom lesk a pomôže v boji proti lupinám.
Vyskúšajte účinky šalvie a využite ju pri liečbe vašich zdravotných ťažkostí!
Kontraindikácie
Čaj by nemali piť tehotné, ani dojčiace ženy.
Vyhýbať by sa mu mali aj osoby s epilepsiou.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá