Zdravé sušienky z 3 ingrediencií

Spojenie zdravých ingrediencií so skvelou chuťou. Začnite ráno s kvalitnými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou.

Rýchla príprava, skvelá chuť a zdravé ingrediencie, ktoré sú zárukou kvalitných raňajok.

Potrebujeme:

2 zrelé banány

1 šálku ovsených vločiek

2 lyžice arašidového masla

4 lyžičky domácej marmelády

Postup:

Banány roztlačíme vidličkou a zmiešame s maslom a ovsenými vločkami. Vypracujeme cesto z ktorého formujeme na plech vystlaný papierom na pečenie menšie kolieska.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

V strede každého kolieska urobíme lyžičkou malú priehlbinku

Plech vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 15 minút.

Keď sú sušienky upečené do stredu navrstvíme ¼ lyžičky marmelády.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: skinnytaste