Zdravé muffiny z 3 ingrediencií: Tento dezert zvládne každý!

145

Ak hľadáte tip na dezert, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek svedomia a počítania kalórií, máme pre vás skvelý tip. Zdravé a úžasne jednoduché muffiny z 3 ingrediencií.

Potrebujeme:

2 zrelé banány

4 vajcia

Misku malín (alebo iného ovocia podľa chuti)

Postup:

Banány popučíme vidličkou na kašu a pridáme vajcia. Dôkladne premiešame, aby nám vznikla homogénna hmota.

Pripravíme si formu na muffiny, ktorú postriekame sprejom na pečenie, prípadne vymastíme trochou masla. Do každého otvoru vložíme 2 maliny a navrstvíme cesto.

Pečieme pri teplote 190 stupňov 12 minút.

Necháme chvíľku vychladnúť vyberieme z formy a môžeme si pochutnávať.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

Témy:


Pridajte svoj komentár