Zdravé MÍŠA tyčinky z tvarohu, bez gramu cukru: Toto je stokrát lepšie ako nezdravé sladkosti z obchodu!

Žiadne éčka, chémia, ani cukor: Zdravé tyčinky MÍŠA z tvarohu – milujú ich deti aj dospelí!

Výborné tyčinky, ktoré prirpavíte úplne bez chémie a bez cukru. Stokrát lepšie, ako kupované tyčinky z obchodu.

Potrebujeme:

250 g hustého tvarohu (môžete použiť aj hrudkovitý ale prepasírujte ho cez sito)

1 pomaranč – kôru a šťavu

1 bal želatíny alebo 4 pláty

Vodu

3-4 lyžice medu

Na obalenie:

Tabuľku mliečnej alebo horkej čokolády

Postup:

Želatínu si pripravíme podľa návodu a vmiešame do tvarohu zmiešaného s medom, šťavou a kôrou z pomaranča. Do zmesi môžete pridať aj strúhaného kokosu, oriešky, alebo iné vaše obľúbené prísady. Zmes dobre vymiešame a dáme do chladničky stuhnúť. Do mrazáku na pol hodiny a do chladničky na 2 hodiny.

Medzitým si rozpustíme čokoládu vo vodnom kúpeli. Z tvarohovej hmoty teraz rukami formujeme jednotlivé šúľky – tyčinky, ktoré namáčame do čokolády a potom necháme stuhnúť na plechu vystlanom papierom na pečenie.Dáme do chladničky na chvíľu vychaldiť a môžeme si pochutnávať.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)