Zdravá diéta bez jojo efektu, ktorá zároveň detoxikuje!

Vyskúšala som túto špeciálnu diétu, ktorá môže pomôcť nielen vašej postave, ale aj zdraviu.

Môj výsledok je mínus 4 kilá za 4 týždne. Navyše, ide o stravovanie, ktoré vám dodá energiu a povzbudí, ja sa cítim oveľa lepšie a preto to odporúčam úplne každému.

 

 

Čo je základom tejto stravy?

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Pohánka a kefír sú samé o sebe zdravé produkty a keď ich skombinujete, dosiahnete úžasné výsledky!

Vďaka portálu stil.kurir máme pre vás návod, ako s pohánkou a kefírom schudnúť 4 kg za 4 týždne.

 

 

Surová pohánka s kefírom je najlepší štartér dňa, ktorý robí s telom zázraky – čistí ho od toxínov, zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu, pankreasu a pečene, normalizuje hladinu cukru v krvi.

Účinky na zdravie:

-Táto bomba nabitá všetkými zdraviu prospešnými látkami je zaručenou kvalitou zdravia

-Posilňuje obranyschopnosť

-Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami

-Udržiava zdravé a pružné cievy

-Posilňuje svalstvo a väzivo

-Prevencia proti Reume, Osteoporóze a Ateroskleróze

-Udržiava zdravý nervový systém

-Odkysľuje organizmus

-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol

-Lieči zápaly v tele

-Prevencia pred rakovinou

-Chráni telo pred pôsobením voľných radikálov

Kombinácia pohánky a kefíru

Túto kombináciu treba konzumovať ráno a vôbec sa netreba báť toho, že je pohánka surová.

Je totiž ešte chutnejšia, ako tá uvarená. 

 

 

Viditeľné výsledky dosiahnete len vtedy, keď budete kefír a pohánku užívať pravidelne, každé ráno.

Dajte tomu šancu na niekoľko týždňov. 

Postup:

Nachystajte si len dve prísady, ktoré sú potrebné – pohánku a kefír.

Večer pred spaním vložte 1 polievkovú lyžicu surovej pohánky do 1 šálky s kefírom. 

 

 

Nechajte cez noc stáť pri izbovej teplote a ráno si ju dajte na raňajky. 

Ráno zalejte ďalšiu lyžicu pohánky šálkou kefíru, aby ste mali rovnakú dávku pripravenú aj na večeru. 

 

 

Keďže pohánka dobre napučí, je veľmi chutná a výživná. 

Po týždni budete cítiť, že vaše brucho nie je nafúknuté a všimnete si úbytok centimetrov v páse.

 

 

Za 4 týždne vďaka tejto diéte schudnete aj 4 kilogramy. 

 

 

Vyskúšajte to a nebudete ľutovať.

Okrem toho, že schudnete, budete sa cítiť oveľa zdravšie.

Vaše vlasy a nechty budú zdravé a odolajú lámaniu a poškodeniu. 

 

 

Pohánka v kombinácii s kefírom je skutočným čističom čriev.

Vaše telo bude detoxikované a okrem úbytku na váhe pocítite vďaka tomu aj prílev novej energie.

Prajeme veľa šťastia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pexels