Reklamy tvrdia, že by sme mali používať ústne vody, ktoré odporúčajú aj lekári, avšak mnohí zubári tvrdia, že tieto výrobky môžu byť agresívne pre ústnu dutinu, ďasná a zuby. Mne sa v tejto oblasti najviac osvedčila stará známa medicína na zuby – klinčeky. Používal ich už môj starký a nikdy nemal kazy a neboleli ho zuby, o paradentóze ani nehovrím. Túto ústnu vodu si vyrábam už roky, neobsahuje alkohol a pôsobí proti baktériám a aj vírusom v ústnej dutine. Táto zmes je výborná nielen ako prevencia, ale aj keď vás chytí bolesť zubov, ide o úplne jednoduchú a pritom rýchlu pomoc.

Čo klinčeková ústna voda dokáže?

• ničí baktérie a vírusy v ústnej dutine
• zabraňuje vzniku kazov
• lieči ochorenia ďasien
• výborná aj pri angíne a zápale mandlí
• rýchlo dokáže pomôcť pri bolesti zubov

Môj dedko si dával klinčeky jednoducho lúhovať do alpy alebo do slivice a vždy večer pred spaním chvíľu “povaľkal” v ústach. Ja si vyrábam ústnu vodu, ktorú používam každý večer po umývaní zubov. Stačí malí odmerka – 30 sekúnd podržte v ústach a vypľujte.

Potrebujeme:

200 ml prevarenej vody

1 lyžicu klinčekov

7 kvapiek propolisu

5 kvapiek mätového esenciálneho oleja

5 kvapiek čajovníkového (tea tree) esenciálneho oleja

Postup:

Základom je príprava silného čaju z klinčekov. Klinčeky dáme do vody a preložíme na plameň. Keď voda zovrie, znížime teplotu a varíme ešte 5 minút na slabom plameni. Potom plameň vypneme, prikryjeme a necháme tento čaj celkom vychladnúť.

Keď je čaj vylúhovaný a vychladnutý, scedíme a do tekutiny pridáme ostatné prísady. Premiešame a skladujeme v sklenenej uzatvárateľnej nádobe. Ústna voda vydrží 15 – 18 dní.

Šalvia a klinčeky

Šalvia je vynikajúcim prírodným liekom proti kašľu, infekciám dýchacích ciest, dokáže zmierniť príznaky astmy, uvoľňuje organizmus, zmierňuje potenie a látky, ktoré obsahuje prospievajú aj kráse. Žuvanie šalviových listov je už oddávna používaná aj pri starostlivosti o zuby. Šalvia pomôže pri zápale ďasien, má výrazný upokojujúci a hojivý účinok a pôsobí ako prírodná prevencia proti zubnému kazu.

Potrebujeme:

1 šálku čerstvých listov šalvie

200 ml liehu (zakúpite ho v lekárni alebo môžete použiť 40% vodku)

15 ks voňavých klinčekov

1 šúľok škorice

¾ l vriacej destilovanej vody

Postup:

Listy šalvie umyjeme a nakrájame nadrobno. Preložíme do čistej uzatvárateľnej sklenenej nádoby a zalejeme vriacou vodou. Pridáme klinček, škoricu, nádobu uzavrieme a necháme cez noc stáť. Na druhý deň tekutinu prelejem cez plátno a pridáme lieh. Skladujte v uzatvárateľnej nádobe.

Ďalšie rady starých mám

Silný alkohol – použiť môžete aj alpu. Vypláchnite si ústa, alebo si potierajte okolie boľavého zubu. Môžete si tiež namočiť kúsok vatového tampónu a ten prikladať na boľavé miesto.

Mätový a šalviový čaj – uvarte si čaj z týchto byliniek a nechajte ho vychladnúť. Vlažný nápoj podržte v ústach, prípadne si ich s ním vyplachujte.

Obyčajný zemiak – údajne pomáha hlavne pri zápale ďasien. Stačí ho postrúhať na drobné kúsky a dať si ho do úst na boľavé miesto.

Zubná pasta a voda – zubná pasta s trochou vlažnej vody, namočit na vatu a priložit k boľavému zubu.