Zázvorový čaj s kurkumou ako prevencia pred chrípkou a vírusmi: Najlepšia vec na imunitu!

Kurkuma sa teší čoraz väčšej popularite nielen ako dochucovadlo, ako aj ako prírodný liek. To isté platí aj o zázvore. Keď tieto dve zložky spoja sily, vírusy nemajú žiadnu šancu. Zázvorový čaj s kurkumou podľa tohto receptu na nuevamujer pomáha pri rôznych zdravotných ťažkostiach a v období chrípky je doslova nenahraditeľným pomocníkom!

Zázvor

Je skvelým korením, ale využíva sa najmä na prípravu čaju. Je dobre známy pre svoje silné protizápalové a antibakteriálne účinky. Posilňuje imunitu a prospieva tráveniu.

Kurkuma

Vďaka obsahu kurkumínu patrí medzi najsilnejšie prírodné protizápalové prostriedky. Podobne ako zázvor prospieva tráveniu, posilňuje imunitu a používa sa aj na prečistenie pleti.

Postup na prípravu čaju:

Očistite si koreň zázvoru, aj kurkumy a ponorte ich oba do vriacej vody.

Povarte niekoľko minút, potom odstavte a nechajte ešte 10 minút lúhovať.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Môžete dochutiť medom a citrónom.

Výhody tohto čaju:

zmierňuje príznaky artritídy

má protizápalové vlastnosti

posilňuje imunitný systém

znižuje hladinu cholesterolu

antioxidačné účinky

zlepšuje vstrebávane živín

protizápalové účinky budú bojovať s vnútornými zápalmi

pomôže vám kontrolovať správnu hladinu cukru v krvi

zlepšuje regeneráciu buniek

chráni pred vznikom Alzheimerovej choroby

napomáha tráveniu, tlmí nevoľnosť a zvracanie

chráni srdce a bráni vzniku mŕtvice

bojuje s infekciami

Zlepšuje náladu

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay