Pri chorobe si pripravte túto účinnú zmes z citrónu, zázvoru a cesnaku: Overené trio, ktoré posilňuje imunitu aj lieči!

Túto zmes by ste mali mať po ruke celú zimu.

Nielen vtedy, keď na vás lezie choroba, ale aj na posilnenie imunity.

Naša čitateľka, pani Milka, si ju nevie vynachváliť a podelila sa s nami o jej overený recept na zdravie!

 

 

Tento domáci sirup vás ochráni pred chrípkou a prechladnutím.

Je výborný aj pri zníženej imunite a pôsobí ako prírodné antibiotikum.

Dodáva telu cenné vitamíny a príprava je veľmi jednoduchá.

Potrebujeme:

4 citróny (chemicky neošetrené)

4 hlavy cesnaku

čerstvý koreň zázvoru (3 – 4 cm)

2 l vody

Postup:

 

 

Citróny nešúpte, len umyte a nakrájajte ich na plátky alebo štvrťky.

Ošúpte si cesnak, aj zázvor a nakrájajte na malé kúsky.

Všetky suroviny dajte do hrnca.

 

 

Nalejte vodu a priveďte do varu.

Potom hrniec odstavte a počkajte, kým všetko vychladne.

Zmes preceďte cez sitko.

 

 

Nalejte do uzatvárateľnej nádoby a odložte do chladničky.

Jeden pohár tejto medicíny užívajte každý deň ráno nalačno.

Nezabudnite pred použitím fľašu dobre pretrepať.

 

 

Výhody tejto medicíny

 

Citrón – obsahuje veľké množstvo vitamínu C, vďaka čomu posilňuje imunitu.

Tiež je cenným zdrojom polyfenolov, ktoré pôsobia proti chorobám, ako je arteriálna hypertenzia a ateroskleróza.

 

 

Bioflavonoidy obsiahnuté v citróne odstraňujú voľné radikály, ktorých prebytok urýchľuje proces starnutia pokožky.

Cesnak – je známy ako prírodné antibiotikum.

Inhibuje rast baktérií, vírusov a plesní.

Bojuje proti infekciám, podporuje trávenie, omladzuje, znižuje krvný tlak a výrazne znižuje viskozitu krvi.

 

 

Zázvor – koreň tejto rastliny má mnoho využití a obsahuje mnoho cenných látok.

 

 

Zlepšuje trávenie

upokojuje nevoľnosť

chráni pred tvorbou zrazenín v krvi

 

 

zmierňuje menštruačné kŕče

lieči migrény

dokonca zlepšuje aj pamäť a koncentráciu.

Prajeme veľa zdravia!