Pri chorobe si pripravte túto účinnú zmes z citrónu, zázvoru a cesnaku: Overené trio, ktoré posilňuje imunitu aj lieči!

4365 0

Túto zmes by ste mali mať po ruke celú zimu. Nielen vtedy, keď na vás lezie choroba, ale aj na posilnenie imunity. Naša čitateľka, pani Milka, si ju nevie vynachváliť a podelila sa s nami o jej overený recept na zdravie!

Tento domáci sirup vás ochráni pred chrípkou a prechladnutím.

Je výborný aj pri zníženej imunite a pôsobí ako prírodné antibiotikum. Dodáva telu cenné vitamíny a príprava je veľmi jednoduchá.

Potrebujeme:

4 citróny (chemicky neošetrené)

4 hlavy cesnaku

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

čerstvý koreň zázvoru (3 – 4 cm)

2 l vody

Postup:

Citróny nešúpte, len umyte a nakrájajte ich na plátky alebo štvrťky.

Ošúpte si cesnak, aj zázvor a nakrájajte na malé kúsky.

Všetky suroviny dajte do hrnca, nalejte vodu a priveďte do varu.

Potom hrniec odstavte a počkajte, kým všetko vychladne.

Zmes preceďte cez sitko, nalejte do uzatvárateľnej nádoby a odložte do chladničky.

Jeden pohár tejto medicíny užívajte každý deň ráno nalačno. Nezabudnite pred použitím fľašu dobre pretrepať.

Výhody tejto medicíny

Citrón – obsahuje veľké množstvo vitamínu C, vďaka čomu posilňuje imunitu a je tiež cenným zdrojom polyfenolov, ktoré pôsobia proti chorobám, ako je arteriálna hypertenzia a ateroskleróza.

Bioflavonoidy obsiahnuté v citróne odstraňujú voľné radikály, ktorých prebytok urýchľuje proces starnutia pokožky.

Cesnak – je známy ako prírodné antibiotikum. Inhibuje rast baktérií, vírusov a plesní. Bojuje proti infekciám, podporuje trávenie, omladzuje, znižuje krvný tlak a výrazne znižuje viskozitu krvi.

Zázvor – koreň tejto rastliny má mnoho využití a obsahuje mnoho cenných látok.

Zlepšuje trávenie, upokojuje nevoľnosť, chráni pred tvorbou zrazenín v krvi, zmierňuje menštruačné kŕče, lieči migrény a dokonca zlepšuje koncentráciu.

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár