Zmiešajte zázvor s klinčekmi a budete vďační za tento recept: Prírodný zázrak nielen na posilnenie imunity!

Zázvor a klinčeky, to sú dve zložky z kuchyne, ktoré majú mimoriadne pozitívny vplyv aj na naše zdravie a spolu majú ešte väčšiu silu.

Vyskúšajte tento recept z youtube, posilnite svoj imunitný systém a urobte niečo pre lepšie zdravie!

Zázvor je vynikajúcim bojovníkom proti vírusom, chrípke a nachladnutiu. 

Má veľa priaznivých účinkov na zdravie ako napríklad:

– posilňuje imunitný systém

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

– je to účinné antiseptikum

– má antibakteriálne a protiplesňové účinky

– podporuje trávenie a lieči tráviace ťažkosti

– uľahčuje vstrebávanie tukov v tenkom čreve

– podporuje chudnutie

– spaľuje nahromadený tuk

– vynikajúci zdroj antioxidantov

– spomaľuje účinky starnutia

– reguluje hladinu cukru v krvi

– znižuje hladinu cholesterolu

Klinčeky rovnako ako zázvor posilňujú imunitu a dokážu toho ešte oveľa viac:

– majú antiseptické účinky

– sú prírodným analgetikom

– odstraňujú zápach z úst

– liečia zápaly ústnej dutiny

Potrebujeme:

kúsok zázvoru

4 klinčeky

1/2 l vody

Postup:

Do hrnca si dáme lyžicu zázvoru, pridáme klinčeky a zalejeme vodou.

Zakryjeme pokrievkou, privedieme do varu.

Povaríme 10 minút na slabom ohreve.

Necháme 5 minút vychladnúť a následne precedíme.

Tento nápoj pite každý deň pred spaním v množstve 180 ml.

Môžete ho skladovať v chladničke po dobu 3 dní.

Posilní váš imunitný systém a ochráni vás pred dýchacími ťažkosťami.

Okrem toho má pozitívny vplyv na celkové zdravie!

Prajeme vám veľa zdravia!

VIDEONÁVOD

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay