Ďalšia bomba do prírodnej lekárničky: Vybavte sa týmito účinnými pomocníkmi a choroby vás budú obchádzať!

Citrón, med a zázvor sú už dobre známymi pomocníkmi v boji proti prechladnutiu, aj na posilnenie imunity.

Ide o jednoduchý a chutný recept z youtube, ktorý posilní váš imunitný systém a ešte aj dobre chutí!

Potrebujeme:

2 citróny (najlepšie bio)

zázvor

med

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postup:

Ak nemáme k dispozícii bio citróny, tak si ich najskôr dôkladne vyčistíme tak, že ich vložíme do misky, zalejeme vlažnou vodou.

Vyčistíme pomocou soli. 

Potom si citróny opláchneme a vyčistíme ešte pomocou sódy bikarbóny. 

Nakoniec necháme citróny namočené vo vode so sódou bikarbónou asi po dobu 15 minút. 

 

 

Zázvor si ošúpeme a nakrájame na tenké kolieska. 

Pohár, ktorý použijeme na túto prírodnú medicínu, je potrebné vopred sterilizovať. 

 

 

Po 15 minútach opláchneme vyčistené citróny a rovnako ako zázvor ich nakrájame na kolieska. 

V prípade, že je citrón niekde poškodený, treba túto časť odstrániť.

Nezabudnite tiež odstrániť všetky jadierka. 

 

 

Teraz si zoberieme suchý sterilizovaný pohár a na dno, aj po okrajoch uložíme niekoľko plátkov citróna. 

Do stredu pridáme niekoľko plátkov zázvoru a následne nalejeme med. 

Takto striedame plátky citróna, zázvoru a med. 

Pohár nakoniec uzavrieme viečkom, otočíme hore dnom.

Necháme stáť pri izbovej teplote 1 – 2 dni. 

 

 

Po uplynutí tejto doby odložíme pohár do chladničky, kde vydrží až 2 týždne. 

Každý deň užívame tak, že vložíme do šálky trochu citróna, zázvoru a lyžičku medového výluhu. Potom zalejeme prevarenou vodou, ktorú ale necháme mierne vychladnúť.

Zamiešame a vychutnáme si túto prírodnú medicínu. 

 

 

Prajeme veľa zdravia!

Video návod:

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay