Ak chcete schudnúť do plaviek, tento nápoj vám v tom bude veľmi nápomocný. Okrem toho, že dokáže účinne spaľovať tuky a bojuje proti jojo efektu, ide aj vitamínovú bombu, ktorá skvele osvieži. Majte ho poruke každý deň, buďte si istí, že tento nápoj je skutočné tekuté zlato. Okrem chudnutia je tiež voda výborná v boji proti nafukovaniu, na odstránenie prebytočnej vody z organizmu, prospieva obličkám, pečeni a ďalším vnútorným orgánom. Navyše bojuje aj proti zápalom. Tiež vyživuje pokožku zvnútra. Samozrejme, najúčinnejší je tento nápoj v kombinácií s dostatkom pohybu a zdravším životným štýlom.
Potrebujeme:
1 grepfruit
1/2 uhorky
½ koreňa zázvoru
1 citrón
2 litre vody
10 lístkov mäty
Postup:
Grepfruit ošúpte a nakrájajte na kolieska, aj uhorku nakrájame na kolieska. Dáme ich do džbánu, zalejeme vodou, pridáme citrónovú šťavu a mätové lístky.Nakoniec pridáme aj na kúsky nakrájaného zázvoru bez kože. Poriadne zamiešajte a nechajte chvíľu postáť, kým sa spoja chute. Pijeme ráno na lačný žalúdok a vždy počas dňa ideálne po každom jedle.
Dobré médiá