Zázračná levanduľa: Čo dokáže s našim zdravím a ako si z nej pripraviť letnú limonádu?

Levanduľa bola po celé stáročia považovaná za vzácnu rastlinku, ktorá prinášala do domovov dobrú energiu a liečivú silu. Čo všetko fialová rastlinka dokáže a ako si jej silu najlepšie vychutnať?

Hovorí sa, že stačí len letmý pohľad na rozľahlé provensálske polia zaliate fialovou levanduľou a človeku sa hneď uľaví na duši. Levanduľa bola po celé stáročia považovaná za vzácnu rastlinku, ktorá prinášala do domovov dobrú energiu a liečivú silu.

Olej z levandule obsahuje viac ako 150 aktívnych látkach, ktoré bojujú proti mnohým telesným a duševným ťažkostiam. Levanduľový olej má silné protizápalové, antidepresívne či detoxikačné účinky.

Známe účinky levandule na zdravie:

Pomáha pri vysokom krvnom tlaku

Bojuje proti nespavosti

Povzbudzuje, zbavuje stresu a úzkosti

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Pozitívne vplýva na koncentráciu

Urýchľuje hojenie popálenín

Levanduľová silica sa v nezriedenej forme používa ako liek proti silnej bolesti hlavy – stačí, ak si ňou pretriete spánky a bolestivé miesta.

Pomáha proti svalovým kŕčom

Teplá zmes levanduľového esenciálneho oleja a olivového oleja dokáže vyriešiť problém s lupinami

Sušená levanduľa bojuje proti nafukovaniu a prispieva k správnej funkcii čriev

Ak chcete svojmu organizmu dopriať kúsok liečivého dotyku levandule, pripravte si osviežujúcu limonádu, ktorá v horúcich dňoch zaženie smäd, pohladí vašu dušu a prospeje vášmu zdraviu.

Potrebujeme:

1 šálku medu

12 šálok studenej vody

1-2 kvapky levanduľového oleja

1 polievkovú lyžicu sušenej levandule

1 šálku čerstvej citrónovej šťavy

Ľad

Vetvičky levandule na ozdobu

Postup:

Všetky prísady zmiešame v džbáne a podávame s kolieskom citróna.