Keď uvidíte toto, banánovú šupu viac nevyhodíte: Skvelý zdroj cenných látok a takto ich využijete pri varení!

Banány sú výživné a patria medzi obľúbené ovocie.

Po jeho konzumácii väčšina ľudí odhodí šupku do koša a to je veľká chyba.

V tomto článku sa dozviete, čo všetko banánová šupka dokáže. 

 

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Využite napríklad túto radu z youtube alebo sa naučte aj ďalšie spôsoby, ako využiť banánové šupy. 

Banánová šupa je jedno z najlepších hnojív pre rastliny.

Je bohatým zdrojom cenných látok a preto by ste sa mali naučiť, ako ju používať. 

Obsahuje draslík, horčík, fosfor, vápnik a ďalšie minerály, po ktorých rastliny túžia.

Môžete ich použiť do záhrady, aj na izbové rastliny.

 

 

Postup:

Ako prvé treba dať dolu nálepky z banánových šupiek.

Nastrihané šupky

Banánové šupky môžete nastrihať na malé kúsky a zapracovať do pôdy.

Takto sa rýchlejšie rozpadnú a uvoľnia živiny, vitamíny a minerály. 

Zakopte ich do pôdy 5 až 10 cm hlboko. 

Dajú sa použiť na ruže, ale aj do zeleninovej záhradky a najlepšie je zakopať ich nejaký čas pred výsadbou, či sejbou.

 

 

Budú tak mať dostatok času na to, aby sa rozpadli a vyživili pôdu. 

Celé šupky

Ak použijete celé šupky, bude síce proces kompostovania trvať trochu dlhšie, ale ak máte dostatok času, pôda bude rovnako vyživená, ako keby ste ich nastrihali.

Do kompostu

Do kompostu sa hádže rôzny potravinový bio odpad.

Môžete tam hádzať aj banánové šupky, ktoré prispejú ešte k lepšiemu zloženiu. 

Výluh z banánových šupiek

 

 

Banánové šupky nastrihajte a vložte do pohára s vodou. Prikryte a nechajte niekoľko dní odstáť. 

Potom precedíme a prelejeme do fľašky.

Táto metóda je najlepšia na izbové rastliny. 

Pravidelne zalievajte rastliny týmto hnojivom a uvidíte, ako im to prospeje.

Využijete ju perfektne aj v kuchyni – skúste super trik od šéfkuchára

 

 

Chystáte na nedeľný obed nejaké dobré mäso? Aby bolo naozaj šťavnaté a mäkučké, dajte pod mäso na dno pekáča šupky zo zrelého banánu.

Vďaka nim sa mäso nebude vysušovať a bude jemnejšie.

Nezabudnite predtým šupku dobre opláchnuť pod vodou…alebo si kúpte bio banán.

 

 

Šupka ochráni mäso pred vysušením a navyše bude po upečení úžasne chutné.

Recept na najjemnejšie kuracie prsia

 

Banánové šupky uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie, alebo vymastený tukom.

Na šupky uložíme kuracie mäso, ktoré sme predtým nasolili a okorenili, prípadne nechali prejsť chuťou vo vhodnej marináde.

 

Na vrch naukladaného mäsa opäť položíme šupky a pečieme v rúre pri 190°C približne 20 – 30 minút.

Tento trik zlepší chuť a mäso bude tiež jemnejšie a šťavnatejšie.

Okrem toho sa nepripáli.

 

Ďalšie využitie banánových šupiek

Kurie oko

Napísala nám pani Ivetka:

„Dobrý deň, kedže sa veľa píše o tomto probléme a trápi mnohých ľudí, podelím sa o svoju skúsenosť. Roky som mávala problém s kurím okom na nohe. Niekedy sa mi objavili aj tri blízko vedľa seba a bolel ma doslova každý krok.

Vyskúšala som rôzne maste, dokonca aj lastovičník, všetko fungovalo chvíľu, kurie oko sa zmenšilo, dokonca to vyzeralo, že sa celkom stratilo a o chvíľku narástol znovu.

Moja svokra mi povedala, že na to zaberá banánová šupka. Keď som teda mala pri najbližšiu príložitosť, zobrala som kúsok šupky, priložila bielou časťou na kurie oko a prelepila. Nechala som pôsobiť cez noc.

Potom som odlepila a znovu som si na to spomenula počas predĺženého víkendu, kedy som bola tri dni doma a nechala som si kúsok šupky na nohe celé tri dni (prelepila som tak, aby som sa normálne mohla ísť sprchovať).

Šupka celkom sčernie a keď som odlepila, kurie oko som si ľahúčko vylúpla a odvtedy mám pokok. A sú to už tri roky, vrelo odporúčam.“

Pomôžu odstrániť akné

Banánové šupky obsahujú vitamín C a vitamín E a obsahujú aj draslík, zinok, železo a mangán.

Tieto živiny môžu upokojiť zapálenú pokožku a znížiť výskyt akné.

Okrem toho banánové šupky obsahujú luteín a karotenoidy, ktoré sú zlúčeninami rozpustnými v tukoch a pomáhajú bojovať proti zápalu a akné.

 

 

Nechajte pôsobiť 5 až 10 minút.

Opláchnite pokožku.

Opakujte dvakrát denne.

Pomáhajú redukovať vrásky

Vrásky na tvári sa vyskytujú od istého veku na každej tvári. Antioxidanty a vitamín C v banánoch môžu pomôcť znížiť výskyt vrások, zjemniť ich a predísť vzniku nových vrások.

Nechajte šupku pôsobiť 30 minút alebo cez noc.

Umyte si tvár a naneste krém.

Opakujte 3 krát týždenne.

Zbaví vás bradavíc

Skúsili ste už snáď úplne všetko, napriek tomu sa tých protivných bradavíc nemôžete stále zbaviť?

Vyskúšajte banánovú šupku!

Každý večer pred spaním prekryte bradavicu kúskom šupky, prelepte náplasťou a nechajte ju tam cez noc. Toto opakujte celý týždeň a budete mať po probléme.

Pomôžu vám odstrániť zadretú triesku

Banánová šupka je veľmi bohatá na enzýmy, ktoré majú na pleť „tlakový“ efekt. To znamená, že dokážu z pokožky odstrániť nielen nečistoty, ale napríklad aj zadretú triesku. Okrem toho je šupka výborná aj pri vyťahovaní drobných črepín skla.

  • Aplikujte šupku na pokožku, kde sa nachádza trieska.
  • Nechajte pôsobiť 15 minút.
  • Jemne odstráňte bez toho, aby ste pokožku šupkou potierali.
  • Teraz triesku jednoducho vyberte.

Pomáhajú zjemniť jazvy na pokožke

Banánové šupky majú schopnosť výrazne znížiť podráždenie pokožky, ako je opuch, začervenanie a zjazvenie. Obsahujú tiež esterifikované mastné kyseliny, ktoré boli izolované a začlenené do rôznych liečivých mastí a krémov.

Vezmite banánovú šupku a aplikujte ju na postihnuté miesto.
Nechajte pôsobiť jednu hodinu alebo cez noc.
Opakujte denne.

Vybielia vám zuby

Zrelé banánové šupky sú veľmi bohaté na draslík, ktorý môže pomôže odstrániť žlté škvrny, ktoré sa objavujú v dôsledku konzumácie určitých nápojov, ako sú káva a čaj a niektoré potraviny, ako sú čučoriedky a maliny.

Umyte si zuby a dobre vypláchnite.
Vezmite vnútrajšok banánovej šupky a  pretierajte si zuby asi na 2 minúty.
Opláchnite si zuby a opakujte denne.

Odradí vošky

Vošky nenávidia vôňu rozkladajúcich sa banánov. Ak sa ich teda chcete zbaviť, skúste k napadnutým rastlinám ľahko pod povrch zakopať banánové šupky. Tie sú navyše bohaté na vápnik a horčík a ďalšie stopové prvky, ktoré rastlinám svedčia. Takže im prospejete hneď dvakrát.

Čistí striebro

Banánovú šupku rozmixujte v mixéri s malým množstvom vody tak, aby ste získali konzistenciu pasty. Túto pastu naneste na vatový tampón a jednoducho vyleštite striebro. Bude opäť ako nové.

Urýchľuje hojenie, pomôže s popáleninami

Banánová šupka obsahuje prírodné oleje a enzýmy, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky bolestivého spálenia od slnka, podráždenia pokožky či uštipnutia hmyzom. Tiež urýchľuje hojenie rán, škrabancov a iných poškodení kože. Banánová šupka sa tiež odporúča ako prírodná liečba bradavíc. Šupku si prikladajte ne tieto miesta mäkkou časťou.

Banánová šupka je užitočná aj pri zmiernení príznakov kožného ochorenia psoriázy. Všetko, čo musíte urobiť, je potierať si postihnuté miesta kúskom banánovej šupky. Čoskoro budete cítiť, že bolesť ustupuje a statí sa aj nepríjemné škriabanie či pálenie pokožky. Rovnakým spôsobom sa môžete vysporiadať s akné. Zložky obsiahnuté v banánovej šupke pokožku prirodzene hydratujú a vyživujú, vďaka čomu sa pokožka rýchlo zotaví.

Lepšia ako leštidlo

Banánová šupka obsahuje okrem prírodných olejov aj vosk. Môžete ju použiť namiesto krému na kožené topánky. Potrite povrch topánok šupkou a potom pretrite obyčajnou handričkou. Budete príjemne prekvapení výsledkom.

Spaľovač tukov

Už dlho je známe, že banány sú veľmi bohaté na draslík. Ale vedeli ste, že banánová šupka obsahuje tiež veľké množstvo draslíka? Sú preto skvelým nástrojom na chudnutie, pretože draslík urýchľuje metabolizmus a tak dokáže telo spáliť viac tukových zásob. Z kôry zoškrabte lyžicou mäkkú časť, zmiešajte ju so škoricou, zeleným jablkom a ľadom. Všetko spolu rozmixujte a máte skvelý prírodný spaľovač tukov, ktorý vás okrem draslíka nabije aj serotonínom a dopamínom.

Podporujú imunitu

Banánová šupka obsahuje látky, ktoré zvyšujú obranyschopnosť tela. Stačí podobne ako v predchádzajúcom prípade zoškriabať mäkkú časť zo šupky a rozmixovať spolu s medom na jemné pyré. Doplňte ho kúskami čokolády, orechmi a máte skvelý dezert plný zdravia.

Veľa šťastia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay