Výhody cesnakových šupiek, o ktorých ľudia nevedia: Takto sa dajú použiť!

O liečivých účinkoch cesnaku sa už veľmi dobre vie. Ale vedeli ste, že liečivé účinky majú aj cesnakové šupky?

Môj dedo ich napríklad odkladal odkedy si pamätám a naučil ma, že sú skvelým a úplne dostupným domácim liekom s množstvom výhod.

Vďaka portálu lekuva sa v tomto článku dozviete, ako z nich vyťažiť prospešné látky a pri ktorých zdravotných ťažkostiach ich môžete použiť…

Používanie cibuľových, či cesnakových šupiek nie je v prírodnej medicíne žiadnou novinkou.

Vedci dokázali, že maximum užitočných látok je obsiahnutých práve v nich.

Šupky cesnaku používali už starovekí liečitelia napríklad na omladenie a cesnak bol považovaný za liek na starobu.

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Americký lekár a kardiológ Robert Atkins označil prípravky z cesnakových šupiek za najlepšie antihistaminiká, ktoré sú schopné liečiť rôzne formy alergií. 

Ich ďalšiu cennú vlastnosť – schopnosť inhibovať syntézu rakovinotvorných organických zlúčenín – objavili vedci na Pensylvánskej univerzite zhruba pred desiatimi rokmi.

Tajomstvo cesnakových šupiek

Ich najcennejšou zložkou je bioflavonoid kvercetín. Pod mikroskopom sú jeho kubické kryštály dobre viditeľné. Vďaka obsahu tejto látky má cesnak aktívny omladzujúci účinok. 

Kvercetín patrí do malej skupiny vitamínov, ktoré podporujú obnovu buniek, zlepšujú regeneračné schopnosti tkaniva a chránia ľudské telo pred toxínmi.

Pokiaľ ide o obsah kvercetínu, čerstvé šupky cesnaku patria medzi päť najlepších (na druhom mieste za pohánkou).

Ďalšou dôležitou zložkou je pektín.

Jeho vysoká koncentrácia v odvare z cesnakových šupiek umožňuje použitie tohto lieku na zníženie hladiny tzv. zlého cholesterolu v krvi, aj na odstránenie škodlivých látok z tela.

Medzi prospešné vlastnosti pektínu, ktorý sa nachádza aj v cesnakových šupkách, patria tiež:

-zníženie rizika vzniku rakoviny, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb

-stabilizácia metabolizmu

-aktivácia endogénnych mikroorganizmov, ktoré syntetizujú vitamíny

-priaznivý účinok na výstelku gastrointestinálneho traktu

Liečitelia kedysi urobili z cesnakových šupiek silnú tinktúru, ktorú používali na anestéziu.

Sú tiež vhodné na posilnenie imunity počas sezónnych epidémií vírusových a bakteriálnych infekcií. 

Extrakt z cesnakových šupiek alebo celého cesnaku je účinný napríklad aj v boji proti lupinám

Kontraindikácie

Tehotným ženám, dojčiacim matkám a deťom do 12 rokov sa neodporúča liečba odvarmi a tinktúrami z cesnaku.

Opatrne a pod dohľadom lekára by takéto prírodné lieky mali používať pacienti s cukrovkou a hypotenziou.

Tieto lieky sú kontraindikované pre pacientov s tráviacimi ťažkosťami a aj keď nepociťujete vážne zdravotné problémy, dávka liečivého odvaru by nemala presiahnuť 4 šálky denne.

Upozornenie: Cesnakový odvar nechajte vždy vychladnúť na izbovú teplotu!

Recepty z cesnakových šupiek

Na lekárske účely sa používajú hladké, čisté šupy bez viditeľného poškodenia. Sušia sa, potom sa pomelú a preosejú cez sitko. 

Aby sa zabránilo vzniknutiu vlhkosti, je lepšie ich uložiť do sklenenej nádoby s pevne priľnavým viečkom.

Na prechladnutie a chrípku

Pri prvých príznakoch nachladnutia alebo chrípky sa neponáhľajte do lekárne a vyskúšajte tento postup. Pred spaním nasypte vrstvu cesnakových šupiek na suchú rozhorúčenú panvicu a vzniknutý dym chvíľu inhalujte. 

Kýchanie a slzenie sú príznakom očisty tela od choroboplodných zárodkov. 

Inhaláciu opakujte po dobu 1 týždňa. 

Odvar

Pri závažnejších ochoreniach, ako je zhoršená funkcia obličiek a srdca, sa odvar z cesnakových šupiek konzumuje po dobu 1 mesiaca.

Potom si treba urobiť prestávku aspoň na 10 dní, po ktorej môžete kúru zopakovať.

Liečivý nápoj pripravíte nasledovne: 1 lyžicu mletých cesnakových šupiek nasypte do pohára a zalejte vriacou vodou. Prikryté lúhujte asi 6 – 8 hodín.

Nápoj sa užíva v množstve 1/2 šálky 2-krát denne.  

Pre posilnenie imunity

Večer sa 4 hrste pomletých cesnakových šupiek zalejú 1 litrom horúcej, ale nie vriacej vody. Tento odvar môžete vypiť nasledujúce ráno a piť v množstve 3 – 4 poháre denne.

Muži by ho mali piť pravidelne 10 dní – od 10. do 20. dňa každého mesiaca a ženy od 20. do 30. dňa.

Prestávka v kúre by mala trvať aspoň 1 – 2 mesiace.

Proti hnačke

Cesnakový prášok je účinný proti hnačke. Na prípravu použite 1 lyžičku cesnakového prášku a rozpustite ho v pohári teplej vody.

Upozornenie: Pri dlhodobom užívaní môže mať nápoj opačný efekt a môže spôsobiť zápchu. 

Ďalšou výhodou tohto lieku je, že pomáha aj proti parazitom.

Pre ženy

V prípade menštruačných porúch nasypte 3 lyžice cesnakového prášku do 1 litra vody a povarte 15 minút na miernom ohni.

Odvar pite vychladnutý v množstve 1/2 šálky 30 minút pred jedlom, ale nie viac ako 2-krát denne. 

Kozmetické výhody

Správne používanie cesnakových šupiek pomôže premeniť telo nielen zvnútra, ale aj zvonka.

Na stimuláciu rastu vlasov použite nasledovný recept:

 

2 lyžičky cesnakového prášku zmiešajte s 2 lyžičkami medu a pridajte trocha olivového oleja, aby ste získali vhodnú zmes na aplikáciu.

Masku naneste na korienky vlasov a nechajte pôsobiť 30 minút.

Potom dôkladne opláchnite šampónom. Tento kozmetický prípravok sa odporúča používať 1 až 2-krát týždenne.

Cesnakové mlieko pomôže zbaviť sa akné a rôznych vyrážok na tvári. Pripravíte ho z 2 lyžíc sušeného cesnakového prášku a 0,5 l vriacej vody. Povarte na miernom ohni 10 – 15 minút a potom nechajte odležať asi 8 hodín. Tento odvar jemne vtierajte na postihnutú pokožku.

Prajeme veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár