Vyčistite si telo s týmto domácim receptom

Využite silu prírody a pripravte si tento blahodarný nápoj. 

Toto je bomba pre pečeň, aj žily a celkové zdravie organizmu.

Potrebujete len 3 suroviny a vodu.

 

 

...

Vďaka tomuto receptu z youtube kanála The Simple Cook sa budete cítiť ako znovuzrodení.

Potrebujeme:

50 g petržlenovej vňate

1 strúčik cesnaku

20 ml citrónovej šťavy (2 PL)

150 ml vody (3/4 šálky)

Postup:

Ako prvé si petržlenovú vňať dôkladne umyjeme.  

 

 

Dôležité je použiť čerstvú petržlenovú vňať a pridať aj stonku, pretože obsahuje dôležité vitamíny a minerály. 

Vložíme do mixéra, zoberieme si strúčik cesnaku, ktorý pôsobí proti opotrebeniu pečene.

A nadrobno pokrájaný ho pridáme k petržlenovej vňati.

 

 

Ďalej potrebujeme 20 ml citrónovej šťavy.

 

 

Nakoniec ešte všetko zalejeme vodou a rozmixujeme.

Táto šťava je súčasťou 27-dňovej kúry, ktorá vám pomôže vyčistiť telo a cítiť sa lepšie.

Kúra pozostáva z 3 fáz po 9 dní, pričom vždy keď prejde 9 dní si treba dať 3 – 5 dňovú prestávku.

 

 

Prvé 3 dni pite šťavu ako v tomto recepte, potom nasledujúce 3 dni šťavu bez cesnaku a potom znovu 3 dni s cesnakom (spolu 9 dní podľa tohto návodu).

Túto kúru opakujte 3-krát ročne.

Rozdiely na svojom tele by ste si mali všimnúť už po prvom týždni.

 

 

Účinky jednotlivých zložiek

Petržlen

Petržlen je bohatý na chlorofyl, ktorý dodáva rastline farbu a umožňuje fotosyntézu.

V ľudskom tele sa chlorofyl údajne podieľa na detoxikácii a pomáha napríklad vyplavovať ťažké kovy, ako je ortuť.

 

 

Petržlen pre vysoký obsah vitamínu C dokáže znížiť vysoký krvný tlak a zmierniť zápach z úst.

Vitamín C zároveň posilňuje imunitný systém a bráni prechladnutiu. 

Petržlenová vňať je obzvlášť dobrá na odvodnenie.

Cesnak

 

 

Alicín, selén a zlúčeniny síry patria k účinným látkam, vďaka ktorým je cesnak priateľom pečene.

Cesnak aktivuje pečeňové enzýmy a tým podporuje proces detoxikácie.

Citrón

Citrón obsahuje okrem vitamínu C aj 170 mg draslíka na 100 g, čo okrem iného podporuje srdce a svaly.

Horčík na druhej strane podporuje nervové a svalové bunky a tiež srdce.

 

 

Táto účinná látka navyše zaisťuje zdravé kosti a zuby.

Táto kombinácia účinných látok je pre telo priam magická, takže sa ju rozhodne oplatí vyskúšať.

Veľa zdravia!

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay