Vyčistite si pľúca a zbavte sa kašľa: Tento domáci sirup posilní vašu imunitu, aj dýchacie cesty!

V tomto článku sa dozviete účinný recept z youtube na domáci sirup proti kašľu.

Tento recept vám nielen prinesie úľavu, ale aj posilní imunitu!

 

Potrebujeme:

250 ml vody

6 bobkových listov

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

1 PL lipových listov

40 g zázvoru

3 PL medu

 

 

Postup:

 

Do misky si rozdrvíme sušený bobkový list.

Pridáme sušené lipové listy a premiešame.

 

 

Zoberieme si menší hrniec, dáme ho na sporák a vložíme doňho mix listov. 

Do tohto hrnca nalejeme 250 ml vody, prikryjeme pokrievkou.

Tekutinu necháme zovrieť, potom znížime teplotu.

Povaríme asi 5 – 6 minút. 

 

 

Zázvor si ošúpeme, nasekáme ho nadrobno.

Zázvor pridáme ho do hrnca s odvarom, ktorý sme už odstavili zo sporáka.

Necháme stáť, kým odvar nevychladne. 

Keď už má odvar teplotu asi 40 °C, precedíme ho cez sitko. 

 

 

Vytlačíme si šťavu z polovice citróna.

Potom pridáme 3 lyžice kvalitného medu – odporúča sa použiť drevenú lyžicu.

Sirup proti kašľu je možné uchovávať v chladničke po dobu 3 týždňov. 

Užívanie:

 

Dospelí užívajú 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne pred jedlom. 

Deti užívajú 1 čajovú lyžičku 3-krát denne pred jedlom. 

Sirup rýchlo uľaví od kašľa, upokojí pľúca, aj dýchacie cesty.

Upozornenie:

Tento sirup by nemali piť tehotné ženy ani ľudia s poruchou zrážanlivosti krvi.

Ak užívate lieky na lekársky predpis, poraďte sa s vašim lekárom. Bobkový list môže totižto spôsobovať interakcie s niektorými druhmi liečiv.

Video návod nájdete TU

Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels