Najlepšia prevencia chrípky: Vitamínová bomba z kapusty, mrkvy a chrenu – vydrží vám celý rok a netreba sterilizovať!

Tento šalát vám vydrží pokojne aj celý rok - netreba ho sterilizovať a vďaka kombinácii chrenu, mrkvy a kapusty je to hotová vitamínová bomba. 

Tento šalát vám vydrží pokojne aj celý rok – netreba ho sterilizovať a vďaka kombinácii chrenu, mrkvy a kapusty je to hotová vitamínová bomba.

Potrebujeme:

100 g cibule (nakrájané na plátky)

500 g bielej kapusty nakrájanej natenko

50 g mrkvy nastrúhanej na jemno

40 g chrenu nastrúhaného na jemno

40 g cukru

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

50 ml octu

20 g prípravku DEKO preosiatého cez sitko (semená horčice nedávať)

Postup:

Všetko riadne premiešame a necháme 24 hodín odležať, najlepšie zaťažené. Plníme do pohárov, zaviečkujeme, nemusíme sterilizovať. Chren je najlepšie strúhať vonku.

Zo začiatku som robila podľa receptu, teraz si dávam viac mrkvy a menej cibule.