plny-hrniec_transparent_negativ.png

Veľmi rýchly a zdravý šalát: Je taký chutný, že ho pripravujem mojej rodine takmer každý deň!

Vynikajúci recept na jednoduchý, rýchly a chutný zeleninový šalát so syrom.

Doprajte si ho hocikedy máte chuť a stále sa vám bude máliť.

 

 

Super recept na najchutnejší zeleninový šalát so syrom z youtube kanála gotuj z Karolem.

Potrebujeme:

1/2 hlávky šalátu

200 g cherry paradajok

2 veľké uhorky

1/2 červenej papriky

1/2 červenej cibule

1 avokádo

80 g syra feta

50 g čiernych olív

šťavu z 1/2 citróna

4 PL olivového oleja

1/2 ČL mletého čierneho korenia

1/3 ČL soli

1 ČL sušeného oregana

 

 

Postup:

Na začiatku umyjeme šalát.

Nakrájame ho na menšie kúsky.

Potom šalát preložíme do misky.

 

 

Cherry rajčiny prekrojíme na polovicu.

Nakrájané rajčiny pridáme do misky.

Ošúpeme uhorky.

 

 

Prekrojíme na štvrtiny.

Odstránime jadierka.

Potom plátky nakrájame na menšie kúsky a vložíme do misky.

 

 

Papriku prekrojíme.

Odstránime stonku a jadierka.

Nakrájame na menšie kúsky a pridáme do misky.

 

 

Pridáme nakrájanú cibuľu.

Avokádo prekrojíme na polovicu.

Odstránime kôstku a ošúpeme.

 

 

Nakrájame na menšie kúsky a vložíme do misky.

Potom pridáme na kocky nakrájaný feta syr.

Pridáme čierne olivy.

 

 

Odšťavíme polovicu citróna.

Šťavu prelejeme do uzatvárateľného pohára.

Pridáme olivový olej.

 

 

Nasypeme čierne korenie, soľ a oregano.

Pohár uzavrieme.

Dobre premiešame.

 

 

Omáčku nalejeme do šalátu.

Dôkladne premiešame.

Môžeme servírovať.

 

 

Prajeme vám dobrú chuť!

Video návod nájdete TU:

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie recepty na dnes