Úžasne lahodný nápad z banánu a sušienok na sviatočný stôl: Expresne rýchly recept LEN Z 3 SUROVÍN!

Hľadáte vynikajúci dezert pre vašich hostí, alebo ako pohostenie pre vašu rodinu?

Máme pre vás perfektný nápad na rýchle, fantasticky chutné a hlavne nepečené guľky z 3 prísad, ktorých príprava už nemôže byť jednoduchšia.

 

 

Vďaka tomuto jednoduchému receptu z youtube si pripravíte veľmi chutný a ľahký dezert s tromi ingredienciami a bez použitia rúry.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Potrebujeme:

3 stredne zrelé banány

330 g sušienok (ja som použila BeBe sušienky)

 

 

kokos

Postup:

Na tanier si pripravíme ošúpané banány.

Sušienky rozdrvíme pomocou mixéra na jemný prášok.

Sušienkový prášok nasypeme do misky.

 

 

Banány roztlačíme pomocou vidličky na riedku kašu.

Pridáme ich na sušienkový prášok.

Zmes zamiešame a miesime rukami, kým nevznikne cesto.

 

 

Počas miesenia môžeme do cesta pridať podľa chuti vlašské alebo lieskové orechy.

Keď je cesto dostatočne vymiesené, vytvoríme z neho guľky veľkosti orecha.

Guľky uložíme na tanier.

 

 

Guľky postupne namáčame v miske s kokosom a snažíme sa, aby boli rovnomerne obalené z každej strany.

Takto pripravené guľky uložíme na jednu hodinu do chladničky.

Ak chcete, guľky môžete obaľovať aj v iných prísadách, napríklad v kakau, sekaných orechoch…

 

 

Teraz je táto lahodná a nenáročná pochúťka pripravená a môžeme ju servírovať.

Dobrú chuť!

Video návod:

 

 

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Témy:


Pridajte svoj komentár