Úžasné domáce sladkosti hotové za 10 minút: Chutná a zdravá alternatíva cukríkov!

Predstavujeme vám výbornú variantu cukríkov pre maškrtníkov, ktorým sa veľmi nechce piecť. 

Praktický, rýchly a zdravý recept z ovsených vločiek, datlí a vlašských orechov, ktorým sa zavďačíte každému, hlavne svojim deťom.

 

Vďaka tomuto receptu z youtube si môžete doma pripraviť toto sladké pokušenie bez pridania cukru.

Potrebujeme:

80 g ovsených vločiek

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

100 g vlašských orechov

150 g datlí bez kôstok

10-15 g kakaa

2 PL medu

150 g čokolády

30 ml rastlinného oleja

Postup:

Do väčšej nádoby pridáme ovsené vločky a mixérom ich rozomelieme.

Ďalej pridáme vlašské orechy.

Všetko spolu pomelieme.

 

 

Zo sušených mandlí odstránime kôstky.

Do pomletej zmesi pridáme kakao, mandle, pomelieme a zmes vysypeme do misky.

Potom pridáme med.

Všetko spolu dobre premiešame, kým nám cesto po stlačení nedrží pokope.

 

 

Z cesta si vytvarujeme kolieska v tvare bonbónov a uložíme ich na tanier.

Do menšej misky s pripravenou čokoládou nalejeme olej.

Roztavíme ju spôsobom, ktorý nám najviac vyhovuje.

 

 

Kolieska ponamáčame v roztopenej čokoláde tak, aby nám pokrývala celú plochu.

Dáme odstáť, kým čokoláda nestvrdne.

Sladkú dobrotu môžeme servírovať.

 

Dobrú chuť!

Video návod nájdete tu:

 

Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pexels
Témy:


Pridajte svoj komentár